夕食です
キュウリの佃煮、煮豆(白花豆)
ロールキャベツ
ご飯 100g
昼食です
お弁当(ムスビ 2個、ゆで卵、チキン、ブロッコリー)
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、バナナ
おかず(トマト、ハム、ブロッコリー)
胡桃入り食パン 6枚切り 1枚
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ご飯 100g
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