食事ですー１１日

夕食です

宅配　おかず、高菜漬け
ご飯　１００ｇ

昼食です

卵豆腐・五目揚げ、残り物　ナマス
雑炊（サケ、卵）

朝食です

アメリカンコーヒー、ヨーグルト、バナナ
おかず（トマト、ブロッコリー、魚肉ハム、卵）
食パン　５枚切　１/２枚、菓子パン　１個

ブログランキングに参加 しています
↓よかったらクリックお願いします

にほんブログ村