夕食です
煮物(高野豆腐)、煮ごめ
刺身(春菊、キュウリ、キハダマグロ)
南蛮漬け(玉ねぎ、鯵)
ご飯 100g
昼食です
焼きそば
豚肉、卵、キャベツ、ピーマン、中華そば 3/4玉
朝食です
アメリカンコーヒー、煮ごめ、ヨーグルト
おかず(トマト、ブロッコリー、ハム)
食パン 5枚切 1/2枚、アンパン 1/4個
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刺身(春菊、キュウリ、キハダマグロ)
南蛮漬け(玉ねぎ、鯵)
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豚肉、卵、キャベツ、ピーマン、中華そば 3/4玉
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