食事ですー ２日

夕食です

煮物(スナップエンドウ、卵）、冷奴、ソラマメ
刺身(チシャ、万作）
ご飯　１００ｇ

昼食です

アメリカンコーヒー
焼きそば
（豚肉、卵、キャベツ、椎茸、ピーマン、中華そば　３/４玉）

朝食です

アメリカンコーヒー、味噌汁（玉ねぎ、豆腐、油揚げ）、ヨーグルト
おかず（トマト、ブロッコリー、チシャ）
食パン　５枚切　１/２枚、ソフトドーナッツ　１個

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