食事ですー２７日

夕食です




新幹線口の　「麗ちゃん」にて　お好み焼（野菜、肉・玉・エビ入り）

昼食です


みそ汁（シメジ、茄子）、総菜　ナマス
巻きずし

朝食です


アメリカンコーヒー、ヨーグルト（プロテインを入れて）、バナナ
おかず（トマト、ハム、ブロッコリー）
フレンチトースト　１枚　５枚切り

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