朝食ですー ７日

アメリカンコーヒー
プレーンヨーグルト
味噌汁（油揚げ、玉ねぎ）
残り物　煮物、生野菜が　無かったな～
レーズンバターロールパン　１個、ミニ菓子パン　１個　

昨日の　昼食です



野菜（キャベツ、ブロッコリー）
焼きカレー（冷凍）

夕食です



イカの煮つけ
刺身（レタス、キハダマグロ）
煮物（鶏肉、ジャガイモ、ニンジン、玉ねぎ）
ご飯　１００ｇ
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