夕食です
味付け海苔
宅配おかずです「ブリの 照り焼き 他」
ご飯 100g
昼食です
東広島市 フレスコサンドカフェの
「レモンティー、サンドイッチ」
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト(プロテインを入れて)、リンゴ
おかず(トマト、ハム、ブロッコリー)
食パン(5枚切り)(甘夏 マーマレード) 1枚
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味付け海苔
宅配おかずです「ブリの 照り焼き 他」
ご飯 100g
昼食です
東広島市 フレスコサンドカフェの
「レモンティー、サンドイッチ」
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アメリカンコーヒー、ヨーグルト(プロテインを入れて)、リンゴ
おかず(トマト、ハム、ブロッコリー)
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