朝食ですー２７日

アメリカンコーヒー、ヨーグルト
味噌汁（茄子、ソウメン、茗荷）
野菜（トマト、ブロッコリー、ゆで卵）
食パン　５枚切　１枚

昨日の　昼食です



ラッキョウ、ブロッコリー
レトルトカレー　１/２袋　ご飯　１００ｇ

夕食です



ゴーヤの佃煮、キュウリの佃煮
冷奴（絹ごし豆腐、チリメンジャコ）、マグロ胆々味噌
刺身（キュウリ、キハダマグロ）
焼きナス（茄子、かつお節）
ご飯　１００ｇ

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