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食事ですー22日

2025-03-22 19:30:56 | 食べること
夕食です
 


(豚肉、つみれ、豆腐、油揚げ、白菜、白ネギ、青菜、大根、エノキ茸
アラカネ餅、ちゃんこ鍋スープ)

昼食です
 


刺身(自家製蒟蒻、からし酢味噌)
うどん(惣菜 野菜かき揚げ、うどん=1/2玉)

朝食です
 
 
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴ
おかず(トマト、ブロッコリー、ツナサラダ)
フレンチトースト(牛乳、卵)(食パン 5枚切り 1枚)
 
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