食事ですー１９日

夕食です

納豆+黒酢
宅配おかずです「大分名物ニラ豚風　他」
総菜　巻きずし　２個（１/４本）

昼食です

総菜　カニカマサラダ

朝食です

アメリカンコーヒー、ヨーグルト（プロテインを入れて）、缶詰　黄桃
おかず（トマト、ハム、ブロッコリー）
レーズン食パン（６枚切り）　１枚

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