朝食ですー２０日

アメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴ
おかず（マカロニサラダ、ブロッコリー）
食パン　５枚切　１/２枚、菓子パン　１/３個

昨日の　昼食です






クロワッサン　たい焼き
コーヒーと　小松菜の和え物

夕食です



市販の餃子
サラダ（マカロニ、ハム、茹で卵、キュウリ、玉ねぎ）
揚げ物（豚・鯵のフライ、キャベツ、ブロッコリー）
ご飯　８０ｇ

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