夕食です
キュウリの佃煮
宅配おかずです「揚げ出し豆腐の牛肉野菜あんかけ 他」
豆ご飯 100g
昼食です
惣菜 蓮のはさみ揚げ
野菜(コーン、ブロッコリー、トマト)
冷凍 グラタン
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、バナナ
おかず(トマト、ハム、スティックブロッコリー)
全粒粉パン 6枚切り 1枚
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豆ご飯 100g
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惣菜 蓮のはさみ揚げ
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