食事ですー１０日

夕食です

高等学校の同窓会に　出席して

昼食です

 

惣菜　冷やし中華

朝食です

 

アメリカンコーヒー、ヨーグルト、バナナ
おかず（田舎のトマト、ハム、ブロッコリー、ゆで卵）
菓子パン　１/２個

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