昼食ですー６日

午後から　お出掛けなので・・・・
急いで　お昼の仕度

タップリのお湯で　麺を茹でます（２人分）

肉、野菜を炒めます
（豚肉、イカ、なると巻き、キャベツ、人参、ピーマン、モヤシ）



スープ　１人分３００ｃｃの内２００ｃｃをフライパンに
麺・野菜の炒めた物を　各１/３入れて　２～３分茹でます



ちゃんぽん　完成です



昼食後　何時ものディーラーへ

タイヤシーズンチェンジ　冬→夏　と
３３か月　無料点検、オイル交換、洗車　等々



ショールームにて

携帯電話から

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