きまぐれニュース

余暇にする洋服作り・小旅行 等
そして 日常思う事・出来事

朝食ですー15日

2017-05-15 06:50:20 | 食べること
アメリカンコーヒー
プレーンヨーグルト
マカロニグラタン
野菜サラダ(ブロッコリー、トマト、キャベツ )
果物(バナナ 1/2本)
食パン 4枚きり 1枚

昨日の 昼食です



野菜サラダ(トマト、ブロッコリー、チシャ)
煮物残り(スナップエンドウ)
ハンバーグカレードリア

夕食です



マカロニグラタン(鶏肉、玉ねぎ)、粉ふきジャガイモ
野菜(トマト、ブロッコリー、チシャ)と豚肉(みそ味)
ご飯 100g、果物(リンゴ 1/4個)

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