朝食ですー ９日

アメリカンコーヒー
プレーンヨーグルト
野菜（トマト、キャベツ、ブロッコリー、ハム）
食パン　５枚切　１/２枚、レーズンバターロール　１個　

昨日の　昼食です



焼きそば
　キャベツ、モヤシ、椎茸、豚肉、中華そば　３/４玉

夕食です



揚げ出し豆腐
天ぷら
（エビ、じゃが芋、サツマ芋、椎茸、ピーマン、牛蒡、小エビと玉ねぎのかき揚げ、人参葉）
ごはん　１００ｇ

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