古希

師走ですね、皆さん大忙しってとこでしょうか？
僕は年賀状を書いて（印刷して）一息深呼吸です。
来年は古希、平均寿命81才まで11年、健康寿命72才までななな何と2年・・・
還暦の時は10年の目標を立てたが古希からは1年刻みで刻んでいきます。
で来年の目標は、賀状にも書きましたが
「70才で止める予定だったスキーサーフィンジョギングですがもう少し続けることにしました。」
できるうちが華、下表の健康寿命を超え危険な8.73年を安全に健康に楽しみながら81.41才を目指します。