【栄養士おすすめ】絶品なスーパーフード、ボルシチ食材・河内ビーツ《セモリナファーム最新情報》

種まきから５０日を経過した稲敷ビーツの栽培状況です。

もったいないので、間引きした苗木を植えてみました。

ビーツと赤カブの比較です。

ビーツよりも赤カブ（もものすけ）の方がふっくらしていて、ちょっと大きいですね。

でもビーツの方が固くて密度があります。そして美容効果・健康効果も満点です。

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