アポが無いので今日もポスティングに歩いて来ました。
1時間で8000歩程度なのですが、なんか疲れます(｡´-д-)
仕事が忙しくてあちこち走り回っても疲れますが、やっぱり還暦すぎると違うのだな～
と、感じる今日この頃です。
以前は2時間以上２万歩くらい歩いても平気だったのに・・・
前はポスティングで歩いた日もスクワット出来たのに・・・
いや、まぁ、スクワットとか筋トレは結局サボっちゃっているからですが(;^_^A
今から頑張っておかないと生涯現役ミシン屋が続かないかも？
取り敢えず、明日から筋トレ頑張ろう・・・
と、ブログには書いておこう（笑）
おまけ
半坪農園のトマトに実が１個付きました。
何回撮ってもピンボケに成っちゃったのですが、茄子の花が一つ咲きました。
これからまた楽しみですね🎵
私も以前に比べて、階段や坂道を歩くとぜーぜー言ってしまいます💦
体力不足だな～💦
雨なんかの言い訳せずに少しでも歩くだけでも続けなきゃだな～💦
私と同じ三二歳かと思ってた（笑）
私もピラティスやってても、あれ、前より出来ない～ということがありますもん(^^;
スピリチュアル的に言うと
それこそピュアなせしおさん＼(^o^)／
今 疲れたり眠くダルい時期なのです
もちろん(笑) お歳もあるけど
最後の
と ブログには書いておこうって
最高なオチ🎵
しんどい時は お休みください
出来る時に また頑張って✊😃✊
１０年経つと、何か身体がピシピシ
して来たな～と感じます(´ε｀；)ｳｰﾝ…
中年の１０年は、大きいです～
私は子供の頃からの硬い体を保っています（笑）
耐久力落ちたな～、酒飲めないな～（笑）と年を感じます。