硬直しています。

駿河天然温泉から帰って来た翌日、指はまあまあ動いていました。
これ以上は温泉の効果だけでは、無理なんでしょうねえ。
体に負担を掛けない弾き方を、もっともっと模索しないとなりませんねえ。
この日は、疲れが溜まっていて歩くのが億劫になって、近所の港北天然温泉へ行くのをやめてしまいました。
で、今日です。
朝から体中が硬直していて、指の動きが悪いです。
練習を続けると、硬直が進んでさらに指が動かなくなるので、適当な所で終了。
そのまま鶴見のサルビアホールでのmixiプチ発表会へ、、、
で、指が動かないまま演奏崩壊です。
帰って来たから、さっそく港北天然温泉へ入りに行って来ました。
明日はじっくりと筋肉を柔らかくしたまま弾く方法を模索します。