桜桃生存日記

桜桃が気ままに書きたいことを書く日記。
日常のこと、趣味のこと、思ったこと、など。

図書館で読書&窓越しに見る空の変化

2023-11-19 | 私生活

睡眠時間4時間。一度目が覚めたら二度寝はできなかった。

朝方は冷えたが、日中は昨日より寒さマシだった。

でも今日も冬の装い&ブーツ。

空が澄んでいて綺麗。

 

午前中から図書館へ。

すでに座席が学生で埋まっていたので移動。

少し遠い図書館へと足を延ばした。

風でもみじが散ってきていた。

 

座席に座り、対談集と雑誌を読んだ。

対談集は、以前この図書館で見つけて少しだけ読んだ

角田光代の『酔って言いたい夜もある』。

雑誌は、読み進めていくと既視感があった。

以前別の図書館で読んだことのある号だった(^▽^;

最新号を読んだ。

 

昼過ぎに一旦帰宅し、昼ご飯を食べた。

昨日の残り物があったので。

 

 

郵便局へ行き、入金。

またさっきの図書館へ向かった。

今日も日差しが眩しかったので、サングラスをした(σ●-●)カチャ

 

さっきとは別の窓際の席に座った。

窓越しに空が変化していくのを見ているのが楽しかった。

澄んだ青空に西日が差してきて、群青に色を変える。

そして月の輪郭がくっきりと現れ、光を放つ。

今日は見かけなかったが、窓の外に犬の散歩を見かけることもある。

 

『anan』の言葉のチカラ特集号で紹介されている漫画、小説、映画で

気になった作品をメモφ(^∇^ ) 

角田光代の対談集『酔って言いたい夜もある』の続きを読んだ。

角田光代さんも、対談している方も、恋愛経験豊富なんだなあ。

どうやって恋人を作るのか、どうやって両思いになるのか。

私は両思いより片思いの経験の方が遥かに多いし、

ネットで知り合った人としか付き合ったことないから、

現実世界で交際人数が多い人は凄いと思う。

異性から見て魅力的な人なんだろうな。

 

 

帰宅し、晩ご飯を作って食べた。

洗濯は明日に回す。

2日連続寝不足で疲れていたけど、昨日運動しなかったので

夕食後に運動をした。

息が切れたし、フラフラになったが、

汗をかくのは気持ちいいし達成感\(^▽^)/

スクワットを多めにやっているのになかなか成果が出ない。

少しでも肉体改造したい。

 

入浴剤は「温泡」のダマスクローズの香りを使った。

ローズの香りは好みが分かれると思うのだけど、

いい香りで好きだと感じた♪

また使いたいなあ。

 

昨日かつやでタルタルチキンカツを食べた。

どうやら一昨日タレカツ丼の販売が始まっていたらしいw(゚o゚*)w

写真を見る限り大ボリュームだけど、

ささみカツもヒレカツも好きだし、エビフライはもっと好き(*^m^*)

近々食べたい!


今日の夜やった運動

2023-11-19 | Change

・3分の全身運動。

 

・8分半のエアロビクス。

疲れていて、動くのが遅れてしまった。

 

・16分の腹筋ダンス。

息が切れた。

薄い長袖一枚とババシャツを着てやったが、

途中で暑くなってきてババシャツだけでやった。

汗だく。

 

・8分半のペットボトル2本で簡単エクササイズ。

500mlペットボトルに水がたっぷり入ってます。

サイドレイズ(ロングリバー)は、腕がプルプルしてきてきつかった。

終盤のフレンチプレスも相変わらずきつい。

 

・お風呂でストレッチ3種と筋トレ1種。


今日の競馬の結果

2023-11-19 | 競馬

【買い目】

福島2R ⑥ミラクルキャッツ(POG馬) 複勝100円

福島11R ⑦リキサントライ ⑩リリーミニスター 複勝各100円

 

京都8R ⑧ルシャリーブル ⑭グランデフィオーレ ⑮ミラクル

複勝各100円

京都11R マイルチャンピオンシップ(G1)

⑯ナミュール 複勝100円

 

東京9R ①ティンク(POG馬) 複勝100円

 

【収支】

京都8R的中 ⑮ミラクル 複勝240円

京都11R マイルチャンピオンシップ(G1)的中

⑯ナミュール 複勝510円

 

800円購入750円払戻=-50円

 

福島2Rの⑥ミラクルキャッツは、POG指名馬。

気合乗りは可もなく不可もなく。

+12kgとのことで、確かにふっくらしたように感じます。

お腹周りもゆるいです。

スタートは互角。中団外の位置取り。

徐々に位置を上げていくのかと思いきや、

外を回りなかなか伸びてきません。

直線追い出すと、前に壁ができてしまいましたが、

ゴール前で上がってきたのか7着でした。

 

京都8Rは3頭買い。

⑭グランデフィオーレは、ポンとゲートを出て好スタート。

⑮ミラクルは前から5番手。

⑭グランデフィオーレは、⑮ミラクルの後に続きます。

2頭共外を回って直線へ。

⑮ミラクルは先頭に立ちました。後続に抜かせることはなく、

1着でゴール!(*^▽゚)v

⑭グランデフィオーレは5着でした。

 

東京9Rの①ティンクは、POG指名馬。

パドックでは気合乗りが良く、もう後ろ脚が小走りで

走りたがっているのが伝わってきました(^-^* )フフ♪

活気が感じられます。

馬体は相変わらずプリッとしていて、ハリツヤがあります。

ゲートはポンと出て好スタート。

しかし控えたのか、果敢に前には行かず5番手の位置取り。

そして終始内ラチ沿いを走り、直線は外に出せず伸びませんでした。

結果は消化不良の6着。

うーん。鞍上に工夫をしてほしかったな・・・。

せっかくスタートがいいのだから、逃げて包まれないようにするとか。

 

福島11Rは、逃げた⑩リリーミニスターに粘ってほしかったですね。

直線は叫びました。

 

 

マイルチャンピオンシップ(G1)の⑯ナミュールは、

馬体重の増減はなく好馬体をキープ。2人引きで落ち着いて歩けていました。

返し馬も闘志を内に秘めて伸びやかに歩いていました。

飛び上がるようにゲートを出て、ダッシュがつかず後方からの競馬に。

外から内へと移動。

後ろから2頭目。手綱を引っ張っています。

直線は真ん中のコースを通り、追い出します。

少し⑫レッドモンレーヴにぶつかってしまいましたが、

前が開けてからは物凄い末脚炸裂!!!

痺れるような追い込み劇Σ(゚□゚(゚□゚*)ナニーッ!!

上がりのタイムも33.0秒と、一頭だけ脚が違っていました。

個人的に衝撃的だったし、馬券を買っていた身として、

そして3歳の頃から応援していた身として、

ここでG1に手が届いたことが凄く嬉しいですv(≧∇≦)v

 

落馬負傷のムーア騎手からの乗り替わりだった藤岡康騎手。

馬券を買ってから乗り替わりを知ったので、正直複雑な心境でしたが、

100円しか賭けていないし、来たら儲けもん。

来なかったら100円だし、諦めがつくと思っていました。

前者の結果になってよかった(*^▽^)b

藤岡康騎手にとっては、ナミュールのレースを観たり、

モレイラ騎手から話を聞いたりと、前もって準備ができたことが幸いでした。

アッと言わせる競馬を見せてもらいました。馬券も的中しました☆

ありがとうございました(*_ _)人


今日の宇良関

2023-11-19 | 夢中

今日の宇良関は高安関との対戦。

正面から当たっていきます。

高安関に顔を両手で挟まれたり、顔を手で押さえつけられます。

果敢に押していきましたが、すでに姿勢が下を向いてしまっている宇良関。

はたかれ、転がされてしまいました。

高安関の足はちゃんと残っています。

宇良関は苦い表情で土俵を後にしました。

これで2勝6敗。