いまだや手づくり暮らし

目指せ!!自給自足

今日のお弁当

2011-07-26 | 料理

7月26日のお弁当

お肉がない!

冷凍庫のシーフードミックスのいか! 後は野菜のみ!!

①ご飯120g いかとかぼちゃの煮物

②トマト まいたけとコリンキのバター炒め 生タマネギと白ワイン蒸しのピーマン



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