いまだや手づくり暮らし

目指せ!!自給自足

みやじま国際パワートライアスロン…自転車コースを下見

2014-06-26 | スポーツ

6月29日(日)に行われるトライアスロン大会に参加するため息子(36歳)が帰省しました。

宮島~大野(スイム) 2.5K ~吉和、魅惑の里(バイク) 55K ~ウッドワン美術館フィニッシュ(ラン) 20K 大会です。

 

55Kの自転車コースの下見に活きました。(夫と私車で追っかけです)

≪大会当日出発地点の近くから出発 AM10:20≫

≪佐伯スポーツ公園付近 PM12:30≫

≪所山山中PM1:59≫

≪ゴール地点PM2:10≫

 

とりあえず下見は出来ました!

後は大会当日!!

頑張って!!!


里山の恵み(蕗)

2014-06-05 | 田舎暮らし

田舎の畔で蕗を収獲しました、スーパーの買い物籠いっぱいに!

≪誰が喰う~んやぁ!こがんによ~け~!≫と言いながら大量に!

今が採り頃だそうです!…(義母も収獲に帰ってきました…蕗は家のがいい!そうです。)

私は皮を剥くのが苦手?で 義母が剥いたものをもらってきました!

 

味噌漬けにします。

 茹でた蕗のかわを剥き味噌に浸けます。

 味噌…味噌200g、みりん200cc、ざらめ50g、酒粕100g(冷蔵庫の中の残り物?)を混ぜ合わせて!

 

※4~5日もすれば食べれます!