週２日 専修大学の環境・花栽培の授業を受けているが
授業開始１時間前に登校して校内の森林をウオーキング
する。爽やかな風と昆虫や小鳥の鳴き声を聴きながらの
森林浴だ。 日本医科大学によると日頃から森林に
接して森林浴をしている人ほど「ガン」による死亡率が
低い…と発表している。 都道府県で見ると森林率が
高い高知県(森林率８４％）の人はガン死亡率が低く
東京（３６％）は高い…という結果になっているようだ。
我が北海道 森林率も高く 田舎に住む私はガンに
ならないはずだ・・が‥ 酒の飲みすぎで肝臓がんが
心配されるが そこまで森林浴は 抗がん作用を発揮
してくれないはずだ‥酒のやめられないバカな男だね～
授業開始１時間前に登校して校内の森林をウオーキング
する。爽やかな風と昆虫や小鳥の鳴き声を聴きながらの
森林浴だ。 日本医科大学によると日頃から森林に
接して森林浴をしている人ほど「ガン」による死亡率が
低い…と発表している。 都道府県で見ると森林率が
高い高知県(森林率８４％）の人はガン死亡率が低く
東京（３６％）は高い…という結果になっているようだ。
我が北海道 森林率も高く 田舎に住む私はガンに
ならないはずだ・・が‥ 酒の飲みすぎで肝臓がんが
心配されるが そこまで森林浴は 抗がん作用を発揮
してくれないはずだ‥酒のやめられないバカな男だね～
血圧・尿・慎重・体重・腹囲検査・問診を受けた。
癌の検診し、早期発見すること言われる。
さしあたり、森林浴でもしょうかな？
も一度白球を飛ばしたいのですが
梅雨も本格的来週半ばまで曇天が続きそうです。
森林＝緑＝新緑＝深緑＝健康このように考えて生きますと高齢者の何％かは超高齢者につながり生きている喜びを感じるのでは。
やはり健康につながる事は、素直に実行ですかね。
歩きたいです。
肝臓がんは嫌ですよ、まだ、腸がんの方が楽ですよ。（＾ｖ＾）