歯ぎしりの注意を・・・

現役の頃　同僚と一緒に東京・大阪などに農産物を売り込みに
出張して　同室で寝泊まりしたのだが　その同僚の歯ぎしりが気になって
眠れない日が続いた事を思い出している。
歯ぎしりは大きく分けて三つあると云われている。ギリギリと歯を横に擦り
合わせるグラインディング・グッと噛みしめるクレンチング・カチカチと打ち
続けるタッピングが最も多いそうだ。　わが同僚はギリギリと擦り合わせる
グラインディングのようだった。なぜ歯ぎしりするのかの原因は分からないのだが
睡眠の質の悪さや精神的なストレス・そのほか別の病気があるのでは‥とも
云われている。その同僚は昨年６５歳の若さで　「前立腺がん」で旅立った…