2015/5/31 晴
５月最後の休日、梅雨前に乗鞍に行きたかったが、いま一つ気分が乗らず、今日も自転車でポタリング。ジロのコンタドールの走りに、憧れ、犀鶴林道の逆回りにチャレンジしにいきましたが、終点の鶴来浄水場の入口についたら、ガックシ、崩落のため通行止めでした。仕方がないので、前から気になっていた、セイモアスキー場内を通る笠原林道にいきましたが、鎖で進入を制限してましたので断念、あとから考えたら、通行止めや進入止めのマークが無かったのでいけばよかったかな？確か松尾山登山では登りにつかうはずだから、結局本当にポタリングとなりました。 78ｋｍ ４時間３０分程の走行でした。
手取第３ダムのダム湖
2015/05/24 快晴
天気予報は晴れ予報、山に行くか海に行くか、そうだ島に行こうということで、能登島大橋を渡りに行って来ました。予定では７時に家を出たいと思ってましたが、低血圧体質は朝に弱く、いつものとおり９時出発。平坦な１５９号をひたすら走り、１３時半頃に能登島上陸
能登島からの大橋 
橋中央部（頂上部）
ツインブリッジに行きたかったけど時間が無いので、今度の機会にして、帰路へ、１２０ｋｍ過ぎで力が無くなり１８時３０に帰宅。風呂上りに足を見ると右足のみ真っ赤な日焼け、海恐るべし。ど平坦なので平均速度を上げれるかと思ったけど、２０キロ、情けない脚だな。総距離165ｋｍでした。
サイコンの積算メータが１０００Ｋｍになりました。休日ライダーで去年の１０月購入し１２月から５月まではスキーでしたので、１０回ほどしか乗らなかったのに速くもタイヤ寿命の３分の一、冬まで持つだだろうか。来年はタイヤ交換かな。
そろそろ本当のロングライドにチャレンジしたいと思い、なんちゃってだけどトレーニング感覚での練習することにします。今日はいつもの自宅から医王ダムまでの練習コースを行きはアウターギヤのみとし一つ目のピークまでゼエゼエの一歩前のハアハアの強度（見事に感覚的、本当は各種センサーで練習したいけどお金がないので・・・）で登り切り、帰りは清水の山のみ小ギタとし、帰ります。杜の里イオン前からバス転回所までの距離を３分間ほど強度をあげて登りの追い込みを３本 これで限界 足が笑って転んでしまい、自転車に小傷が。。。追い込みはやらない方が良いかな。強度を上げると引きでペダルがすべる感じ、ビンディングにしたくないんだな、どうしよう。。。 てなことをやって約30Ｋｍ ２時間ほどのライドでした。
ロングに備えて欲しいものが一杯あります。スキーも買わなきゃいけないんだけどどうしよう。悩むな、眠れない日が続くのだ。
2015/05/17 晴
今度は自転車で一里野へ行って来ました。４月末まで滑っていた雪も全くありません。あたりまえか、、セナの道の駅から７ｋｍほどなので、３０分ほどで着くかと思ってましたが勾配がきつく、
元中宮スキー場経由で４０分以上かかりました。スキーには結構いい斜面で、以前はナイターでよく来ていたんだけどな。。これで脚が無くなりました。スーパ林道入口か岩間温泉までの林道なんかを行こうかと思ってましたが潔く、あきらめ帰宅、帰りはキャニオンロードでお手軽帰宅。９時発１５時着 96Ｋｍ
中宮大橋（雪国使用の下トラス橋）と橋からみた尾添川、轟々と流れてます。高さと音で、ちょっと怖いです。
道沿い雪発見
いつも山のほうなので、たまには海の方に行こうかな。
今シーズン最後のスキーに白馬八方と４７に行ってまいりました。２日夜出て、いつもの有磯海ＳＡで仮眠し３日は八方に８時にゴンドラ乗り込み
ゲレンデトップへ 八方池方面までは稜線の雪も解けてるそうです。写真はおやつのパンの袋が気圧の差でパンパンです。９時過ぎに黒菱リフト下にベース設置
このゲレンデを午前中
滑ります
黒菱には互角に戦えた感じでいまいたが、（帰宅後、映像をみると負けてたな）午後は兎に移動し、ウサギに返り討ちされました、疲れが出たのか、足がまったく動きません。 しかし、リフトがあると楽なので結局４時過ぎまですべっておりました。
帰りのゴンドラの行列です。八方には上手な人がいます。何とか真似できないか、こっそり近付いて盗み見、盗み聞きです。
例年、咲いてる桜もほとんど葉桜になっていました。 ４７に移動し車中泊し、午前中、整地中心に滑って帰宅しました。車中泊のせいか体調くずし、ヘロヘロに、途中のＳＡの屋台においしいものがあったけど、なにも食べれず帰宅、う～～ん残念。来年からはちゃんと宿に泊まろう。
これで今シーズンも最後。１２月までお別れです（予定）。
