２０１５/１０/２５ 晴れ 寒かった。
この坂をバビュ～ンと登ったら（本当は何とかどうにか登ってます、短いけど貧脚は足が止まります）
中宮スキー場です。
シューズのクリート設定 初期状態（お店の店員さんがハイつけました,てな感じで、もう少し調整してくれるkかなと思ったけど、一人にそんなに詳しく、つきあっていられないよな。仕方ないか。）での前回の試走で、クリート位置変更、拇指球、小指球の荷重ラインに合わせて右を５ｍｍ、左を２．５ｍｍほど前に出して、ついでにサドルをさらに５ｍｍあげて、１０ｍｍ前に出しました。
この辺のセッティングの考えはスキーの感覚を流用し、中宮スキー場まで試走してきました。行きは１５７号線で、帰りはキャニオンロードの利用。お昼に瀬女の道の駅の煮込みうどんでもと思ったけど、店内行列、道の駅全体も混んでました。中宮スキー場駐車場は淋しい感じです。サドルは良い感じ、クリートは微妙、とりあえず今の位置で踵が少し外に出るように傾けて、今度また試そう。、踵よりに下げたらクリートの掛りが強くていい感じだけど、膝やられそうな感じなんだよな。
2015/10/21 晴れ 写真撮るの忘れてた。
ペダルはシマノの５５０ クリートの位置も試行錯誤の始まりだ！
初 シューズ＆ペダル購入後、初走行。９時に家を出て、さっそく獅子吼へ。魔法の絨毯となるか？結果。魔法はかからず、４２分３０秒 平均ケイデンス ６８回転、ガックリ。練習は２本以上せよ！と何かの本に書いてあったので、２本目は回転重視で途中の倉が嶽への分岐までは２８Ｔで登るも、結果４８分１０秒 回転変わらず。２本も登ってしまったので、下ると２時過ぎ、瀬女にはいかず、鳥越大橋のセブンイレブンでコーヒーとドーナッツ。４時半帰宅。
ぺダルの回転の引っ掛かりは実走では感じないが、一応、自転車屋に行くも音や引っ掛かりが感じられず、あたりが良くなったかなと安心したけど、自宅での洗車時、やっぱり感じる。気になるな、暇な時な分解整備しよう。 シューズも決まったので、またポジション地獄の始まりかな？
2015/10/18 晴れ （先週の連休は寒かったな！）
そこそこの紅葉 犀角林道です。
金曜の夜に売人から「例の物が入りました」の電話、秘密の物をこっそり、取りにいかなきゃいけないので、２時ごろまでのライドとし、でどこにいこうか、一度行ってみたいと思ってた、金土日限定の平町にある山のパン屋
に行こうと、ただ行くのも面白くないので内川～
菊水の水その名の通りきれいです。犀角林道
途中通行止めもピークまでと、エイヤット・・・
通れました。（軽い崩落あり自動車無理でしょう）～国見林道で目的地に。お手軽紅葉サイクリングとなりました。丁度お昼ごろに着くも、千本桜何とかのイベントでパンすべて売り切れでした。残念。
丁度、２時ごろに帰宅、魔法の例の物、
自転車シューズ 試着していたＳＩＤＩとは別のものを、カタログのみで発注し、かなりの冒険、スキー靴でも、むかしからビビッときたものは合うので、冒険しました、、、受け取ってお店で試靴したらピッタリ、ウキウキで帰宅後、ペダル交換し（ペダルの回転が渋いな、禁断の玉押し調整しようかな）、来週は脱着の練習がてら、キャニオンロードかな。魔法の絨毯となるか？ ジャパンカップ トレックチーム 連日の優勝、別府選手 祝優勝記念の購入となりました。来年はレプリカジャージだな。
2015/10/07 晴れ 風強かった
念願のイオックスのソフト
今日も天気良いので自転車日和。 夕方にはもう寒くなるので、早め帰宅予定で、短めのコース 湯涌～刀利ダム
～医王林道（横谷峠）
本当の峠はこの登山道の先４００ｍ程との事 
林道からの景色 ～イオックス 念願のソフトを食べ休憩～夕霧峠へ登り、下って見上峠から湯涌下る、金沢から見ると医王山の後ろ側を遊ぶ、ほとんど登るか下るかのルートでした。走行６５ｋｍほどでした。９時発で予定通り３時前に帰宅。洗車終了４時
湯涌までの道で幻のパン屋さんの看板が出てないか期待したけど、水曜はやっぱ無いか。残念。今度の連休に自転車用シューズの注文入れてこようっと。自転車が冬眠する前にはフラットペダルから卒業か？でも２．３回しか乗れないな、きっと。やっぱ来年にしようかな？
2016/10/04 朝方雨のち快晴
下山時撮影 上り時はもっとウエットでした危ないので、良い子はまねしちゃだめですよ。（さすがに自転車とは会わなかったけど。）
朝方雨だったけど晴れてきたので何とかなるだろうと１０時頃に出て、前回みたいに熊との格闘はしたくないので、獅子吼にタイムアタック、名将エディ並の科学的な作戦 根性で脚を回す！作戦で４０分切りを目指しましたが、撃沈！ 前回より１分遅い４５分。体力は嘘つかないですな。後半の尾根筋にでたら、見事に足が止まります。情けない。しかし、尾根までの林の中は写真の様にウェットな路面に松葉がありダンシングでは空転してしまう・・・からとの言い訳で自分を納得させ、ドライなら４０分切ってたな（きっと無理）と。自己弁護し、下山しました。滑るのと折れ枝などを注意し、多分登りより時間をかかりました。鳥越までの自転車道で遊んで１7時ごろ帰宅。日没が早いので自転車の洗車中に真っ暗。今度からもう少し早く帰ろう。
ハンドルさらに１０ｍｍ下げて、本日９０ｋｍほど走ったけど、そんなに違和感なし、逆にサドルをもう少しあげたくなったけど、サドルはシューズを買ってからにしようっと。 
途中の標識杭 林道ハンターとしての記念写真
