おやじスキーの徒然日記

おやじスキーヤーの独り言です。 いつも一人でのスキーですが、デジカメを買ったので日記替りに作ってみました。

2017/09/23 乗鞍へ紅葉散策 自転車で。

2017-09-23 22:05:42 | 自転車

2017/09/23 晴れ

第三回お一人様記念杯 乗鞍ポタクライム大会開催。何十人に抜かれようとも、優勝 三連覇です。 参加者一人ですから。

冗談は置いといて、紅葉の見頃かなと思い、乗鞍へ。6時半に家を出て、9時半ごろ ほうのき平着。途中の白川郷あたりは戻ろうかと思う位の雨でした。10時半ごろ ほうのき平の駐車場を出発して、2:33分で畳平へ。いつもと変わらず。下は曇りでしたが、上は晴れてました。長野県側の大雪渓ぐらいまでは雲の上で陽射しもあり、綺麗でしたが、見頃はもう少し後かことしはそれほどでもないのかな。

 

しかし こっちはゼエゼエ言いながら、なんとかこんとか登ってる横を、グループでおしゃべりしながら抜いて行く人が何十人もいます。なんちゃってチャリダーと、本物ローディの差ですね。 唯一の収穫は去年に比べて時間は変わらないけど、体の負担が少なかったような気がします。また来年チャレンジしよう。

 


2017/09/20 乗鞍から急遽、夕霧へ

2017-09-20 20:58:42 | 自転車

2017/09/20 晴 2時過ぎから雨

 

 スペシャボトル新規購入 飲みやすいけど 色がちょっと車体に合わなかった。

敬老の日の連休は台風通過でしたが、金沢はそれ程でもなかったので、乗ろうと思えば乗れましたが、タイミングが合わず。台風一過で晴天の時に乗鞍へと連休中は準備しましたが、月、火、晴れで、水のみ、乗鞍は雨マーク、木はまた晴れみたい。前日の仕事場のトラブルで夜中に来たくも行くだけ行くかなと思いつつも、朝4時ごろに一応ネットで天気確認するも、やはり雨予報。雷注意で、諦め乗鞍断念。 地元も午後には雨予報なので、しかたない近場で午前中に夕霧へ ゆるゆると登ってきました。見上峠~医王の里、イワナ坂をそれぞれ一回ずつ おかわりして、風が強くなってきたので 帰宅。気がつけばススキの季節、夕霧もあと、1,2回ほどかな、

ジャパンカップにコンタドール参加(クリテウムのみだけど) デゲンコルプ、リッチポートも参加決定。見に行きたいな。


2017/09/10 コンタドールは凄かった。

2017-09-10 22:27:44 | 自転車

2017/09/10 晴れ

 久々の練習コース。

ブエルタ 20ステージ アングリルの最終決戦。コンタドールがついに来ました。ステージ勝利。トレックチームも男引き。感動。ツールと同じというか、スプリントステージが少ないので、チームスカイの一人勝ち状態で フルーム 圧勝であんまりブエルタらしくなく、今年は面白くなかったが、20ステージは面白かった、特にコンタドールが、独走になったアングリルでは、ダンシングに合わせて、こっちもテレビの前で体揺らしていた。  夜中1時過ぎまで見ていたので、今日はトンデモクラブのビギナーツーリングに参加してゆるゆる走ろうかと思いましたが、通常のツーリングも人数が多かったので、2班に分かれて行くことに、ビギナーの後ろつかせてくださいの願いも、店長さん却下、後発のグループに参加、何故か先頭に。ペーシングが下手で申し訳ありませんでした。天気が良く気持ち良かったです。70オーバーの先輩サイクリスト、脚が凄い、びっくりです。ヒイヒイ言いながらついていきました、遊んで頂きありがとうございます。

コースは中の峠の逆回りで、ほとんど下り基調です、動物園裏を通りお店に、昨日のコンタドールを意識して、登りは全てダンシングで行きましたが、もちろんそんなに倍数掛けてないので、体だけ揺らしてます。12時ごろ帰宅。お昼を食べ、昼寝をし、午後の部へ。今度は弐号機で、一人でいつもの ぬくもりの郷まで、清水田島トンネル上1kmほどを仮想アングリルで気分だけコンタドールに成りきり、山頂でトントンバキューンのポーズ。誰もいないので 出来ます。遊んで帰宅。 なんとなく、ダンシング中の変速に躊躇してしまう臆病者です。夕方はもう少し寒く感じますね。天気が合えばそろそろ紅葉観に乗鞍に行こうかな。


2017/09/06 ペダルのグリスアップ

2017-09-06 20:44:33 | 自転車 整備 備忘録

2017/09/06 雨

 この角度ならクルリンとバネ部分が下になるように半回転して欲しいんだけど。

残念 雨です。 自転車乗れません。 日曜に乗った初号機の洗車中、右ペダルが回転が渋い。手で回すと、それほどでもないが、乾いた回転。写真の状態で、金のシャチホコみたいに、下に落ちません。去年の12月にグリスアップしたけど、再度 分解清掃 グリスアップ。

ペダルは550なのでロックブッシュ回しが必要。 ペダルとアクスルシャフトに分解。

 

シャフト分解 構造はカップ&コーンなので玉押しナットとロックナットを緩めて分解。旧デュラグリス塗って組み上げ。シマノは展示品なんか見ても、クルクルン回る感じじゃなく、ヌルーンとバネ部分が上から落ちて、しっかり保持し、プランプランしない感じなので、ちょとと固めに調整。

左部分は渋くないけど、乾いた回転なので、アクスルの分解せず、玉押し少し緩めて、グリスアップし、玉押し調整。 左ペダルのグリスが少し汚い、グリスの防水性能が弱いか?次回はアクスルのロックブッシュのみにセラミックグリスにしようかな。

初号機のヘッド部分のグリスアップをつい面倒で、購入以来(3年)してません、どんだけ汚れてるか、怖いような。やりたいような面倒くさいような、 掃除するのはいいんだけど、ハンドルの水平を決めるのが苦手なんだよな、3年なので、今年はオーバーホール出して、お店でやってもらうのが良いかな。