2021/08/04 新生エモンダさん

2021/08/04　晴れ　猛暑

ザ真夏の青空てなカンジをバックに新生エモンダさん

自転車の心臓はBB とのこと　その心臓を交換したので、全く変わらないけど新生エモンダです。

オリンピック開幕の連休は暑かった。その辺を走ってたら、なんか微妙に違和感。チェーンを交換したので、RDの調整がおかしのかなと、連休最終日お店に、少し引っかかる感じはBBとのこと、在庫があったので、その場で交換。帰宅後、珍しく、新車気分で水で洗車　綺麗になりました。

先週の土曜日　家庭内落車をしてしまい、日曜日は大魔王様より、運動禁止の命令。本日やっと新生エモンダで練習コースへ。

最後の坂で少しもがいて、ボトル飲んだら　胃に物が入ったためか、脳貧血気味に慌ててベンチで休む。記録上は心拍１７７でそこまで上がってないけど、熱さのためかヤバかった。夕方　頭痛か出て来たので、ランニングはしませんでした。