昨夜の内に薬局で喉用の薬を買って飲んでおいたら少しマシに。
しかし『風邪を治す薬』は無いから要注意。
あくまでも対症療法で、治すには自分の免疫力を高めるしか無い。
午前中の用事を済ませて、午後からライドオン。
用事そのままタコ公園に車を停めてスタート。
往路はめっちゃ向かい風。
頑張って20kph出ない時があるほど。
とりあえずスイカでSST。
なんだかサドルが低くて上手くトルク掛けられず。
ローラーで回しやすくても、向かい風や登りのようなトルクが必要な場面ではかなり違うんだなと再確認。
ちょっとサドル上げて野積からまたSST。
もうちょい上げて天領の里まで。
良い感じになってきた。
天領の里で更にほんの少しだけ上げて復路へ。
出だしは調子良かったけど急にガス欠。
最近はホント胃腸の調子があまり良くなく、消化吸収が上手くいかずエネルギーになってる感じがしない。。
角田O字からはゾンビ状態。帰りが追い風で良かった。。。
そんな状態でもラスト青山斎場スプリント。
無理でーす。
かなりヘトヘトになって夜は早めに就寝。
風邪気味なのに無理しちゃったかな。。。
121km
TSS:247
