今日から駅伝部に入部できるのでしょうか?・・・・・
今日は16:30に駅伝部の寮に集合ということで、ACメンバー5人そろって自転車で寮に向かいました。
初めて駅伝部の寮に足を踏み入れた時は、何か神聖な場所に立ち入るような気がして緊張しました。それだけあこがれていたのだと思います。
寮の食堂でミーティングを行いましたが、監督もコーチもAチームの合宿に行っており、結局自分達が入部出来るかどうか、はっきりしませんでした。
しかし今日の練習も明日からの朝練習も参加することにはなりました。
今日の練習は10000mのペース走。自分はCチームで、設定は1キロ3分25秒ペース。
自分にとっては余裕のあるペースだと思っていました。
しかし・・・・・・・・・
スタートするとすぐ、
胸が苦しい・・・・・
普通、走るペースが速くなるにつれて呼吸数も自然に増えていくのですが、1キロ3分25秒のペースにしては呼吸数が増えない気がしました。
そのうち心臓がバクバクいってきて、呼吸する度に声がでるようになりました。
おかしい・・・・・
そして1000mを過ぎたあたりで、あっけなく集団から離れてしまいました。
こんなはずでは・・・・・・・
と思いました。
不整脈だったと思います。
自分は小学校の時から、たまに不整脈があって一日心電図をとる機械を装着して生活したことがあります。
それから年に1~2回くらい陸上の練習している時に、不整脈がでる時がありましたが、今日それがたまたまでてしまったのかもしれません。
少し休んで落ち着いたあと、もう一度集団に戻りました。
集団にもどったあと、一周80秒~82秒で周回しましたが、思っていたよりきつかったです。
集団が10000m走ったあと、自分は途中で抜けた分1人でそのあとも走りましたが、一周90秒くらいかかっていました。
終わった後マネージャさんに不整脈だったといいわけっぽくもらしてしましました。
「それも実力の内です」
と言われました。
そりゃそうだわ・・・・・・・・
合宿があけて最初の練習でしたが、あと味の悪い練習になってしまいました。
気持ちを切り替えて次の練習には臨みたいと思います。
明日からは朝練習も参加します。
これから朝6:00までにアパートから駅伝部の寮に通って朝練習する生活が始まります。
今までの生活とは違って忙しくなるとは思いますが、ずっと憧れだった駅伝部の練習が出来るわけで、しっかり頑張っていこうと思います。
今日の練習
朝 JOG60分
午後 10000mペース走
400m毎
80"0 81"5........(集団から離脱)
(集団に復帰)
80"6 83"2 80"0 82"3 82"0 81"3 80"3 81"7 81"6 82"7 82"0 81"1 78"2 86"3 89"2 90"2 90"3 87"7 84"3
今日は16:30に駅伝部の寮に集合ということで、ACメンバー5人そろって自転車で寮に向かいました。
初めて駅伝部の寮に足を踏み入れた時は、何か神聖な場所に立ち入るような気がして緊張しました。それだけあこがれていたのだと思います。
寮の食堂でミーティングを行いましたが、監督もコーチもAチームの合宿に行っており、結局自分達が入部出来るかどうか、はっきりしませんでした。
しかし今日の練習も明日からの朝練習も参加することにはなりました。
今日の練習は10000mのペース走。自分はCチームで、設定は1キロ3分25秒ペース。
自分にとっては余裕のあるペースだと思っていました。
しかし・・・・・・・・・
スタートするとすぐ、
胸が苦しい・・・・・
普通、走るペースが速くなるにつれて呼吸数も自然に増えていくのですが、1キロ3分25秒のペースにしては呼吸数が増えない気がしました。
そのうち心臓がバクバクいってきて、呼吸する度に声がでるようになりました。
おかしい・・・・・
そして1000mを過ぎたあたりで、あっけなく集団から離れてしまいました。
こんなはずでは・・・・・・・
と思いました。
不整脈だったと思います。
自分は小学校の時から、たまに不整脈があって一日心電図をとる機械を装着して生活したことがあります。
それから年に1~2回くらい陸上の練習している時に、不整脈がでる時がありましたが、今日それがたまたまでてしまったのかもしれません。
少し休んで落ち着いたあと、もう一度集団に戻りました。
集団にもどったあと、一周80秒~82秒で周回しましたが、思っていたよりきつかったです。
集団が10000m走ったあと、自分は途中で抜けた分1人でそのあとも走りましたが、一周90秒くらいかかっていました。
終わった後マネージャさんに不整脈だったといいわけっぽくもらしてしましました。
「それも実力の内です」
と言われました。
そりゃそうだわ・・・・・・・・
合宿があけて最初の練習でしたが、あと味の悪い練習になってしまいました。
気持ちを切り替えて次の練習には臨みたいと思います。
明日からは朝練習も参加します。
これから朝6:00までにアパートから駅伝部の寮に通って朝練習する生活が始まります。
今までの生活とは違って忙しくなるとは思いますが、ずっと憧れだった駅伝部の練習が出来るわけで、しっかり頑張っていこうと思います。
今日の練習
朝 JOG60分
午後 10000mペース走
400m毎
80"0 81"5........(集団から離脱)
(集団に復帰)
80"6 83"2 80"0 82"3 82"0 81"3 80"3 81"7 81"6 82"7 82"0 81"1 78"2 86"3 89"2 90"2 90"3 87"7 84"3