☆弟★来訪☆

今日の午前中は一人でインターバルトレーニング！
内容は日高のひたすら続く直線のロードを使った2Km×3(R3分)。　タイムは、　

6'10 6'21 6'01

でした。
ちょっと二本目に休んでしまいましたね。
やっぱり一人でやるのはきついですね。同好会をやめ、今はどこにも属さない身ということで、仲間と練習できることのありがたみを感じます。

今日は練習もきつかったですが、練習後に日高からJOGで戻ってくるのが一番きつかったです。炎天下の下での練習で体の水分がなくなって給水がほしいのに、大学までの7キロ、水が飲めなくて頭がクラクラしてきました。練習後、目の前にあった日高のベイシアの31で給水がわりにアイスクリームを食べてこられたらどれほど幸せだったでしょうか？(後でS原が言ってたように)














でも、ますます喉乾くか








まっ　そういうことで午前中は終わりました。


午後からは東京にオープンキャンパスに来ていた弟が俺のアパートに泊まるということで、池袋まで迎えにいきました。


弟は兄弟でも全然、自分と似てないです。
俺は陸上の長距離で弟は柔道。
筋肉のつき方が違います。








けんかしたら柔道の力には間違いなく勝てません








逃げるしかありません。








陸上で鍛えた足で





今日の練習
朝練習 JOG60分
午前練習 2Km×3(R3分) 6'10 6'21 6'01