ニャ～タス

車好き猫好きの戯言

午前中のリハビリ...

2008年10月13日 11時12分08秒 | お話

嫁がお仕事なんで、独りで４ｋｍ弱１時間ちょっと歩いてきた。

帰ってきて腰を下ろすと、腰の辺りでボキボキボキッ...。

発症当時のような寝たきりはゴメンなんで、この音は凄い恐怖ですわ。

先に進むには兎に角動かなあかんさかい、ビシッバシッいきますけどね...。

辿り着けず...

2008年10月12日 16時41分47秒 | お話

渋滞で３０ｋｍ弱２時間半ほど掛かって、まだ渋滞１０ｋｍほど残してたんで、途中で引き返しちゃいましたよ。

（渓谷でパンダカラーさん１０台救急車１台消防車両２台いたけど、誰か落ちた人でもいたんでしょうかねぇ）

嫁の休日最終日、往復１８０ｋｍほどの　ドライブだけで終わっちゃいましたぁ。

渋滞やから　当然グリッと出来へんし、峠まで行きつけへんかったから　紅葉も見えず終いやったわ。



お出かけの定番、マクドの１００円ソフトは押さえといたけど...。


午後のリハビリ...

2008年10月11日 17時33分16秒 | お話

Ｆ－１テレビ観戦後、嫁と一緒にコスモス見に行ってきた。

もうすっかりイベント会場は片付いていて、野点もとん汁もエコカー試乗もなんにもあらへんわ。

午前中の決まった時間だけの、イベントなんかもね。

来場中の皆さんは、コスモス切って持ち帰ってましたよ。


今日のコースは４ｋｍ弱、１時間１３分７１００歩やった。

かるい赤城下ろしが吹いていて、頬に当たる風が気持ちよかたわ...。

小泉稲荷の大鳥居まで...

2008年10月10日 11時59分42秒 | お話

４Ｋｍ１時間２０分ほど、歩きリハビリしてきた。

１１日から１２日にかけて　イベントがあるのんで、混む前に一人でコスモス畑見てきてしもたわ。

黄色系のコスモス畑は　わりと咲いてるけど、白や桃色系の畑は　まだちらほらしか咲いてなくって、今週末じゃ　まだ少し早いみたい。

会場の設営も、テントを張ってる最中やったしね...。



一応歩けるけど、流石に４ｋｍは　辛ろおますわ。

こんなにしんどくっても、消費カロリーは３６０ほどしかあらへん。

ちょっとくらいの運動じゃ、痩せへんわけだよね。

今現在は　標準のプラス２０というとこやから、プラス５くらいにまでもっていけば　腰にもええやろし...。

酒も止めたし、春からは　お菓子も止めた。

あとは１日１０キロメートルくらい歩くか、食べないようにするか...。




調子がすこぶる悪い...

2008年10月10日 09時38分39秒 | お話

やっぱり凄く緊張してたんか、２日目も腰の調子が悪いですわ。

サーキットとか峠を走っても、１日くらいすれば状態が戻って来るんやけどねぇ。

昨日は外歩きは出来ずに、家の中で３０分を２回歩きリハビリやったし...。

ミルタックスも何時も腰に１枚と踵に半分に切ったの一枚貼ってるんやけど、昨晩は踵にも切ってないの１枚と足の甲にも１枚追加で貼りましたよ。

湿布薬って効いてるんか効いてないんか判らへんような薬やけど、貼って寝ないと痺れとか痛みで寝付かれないのんよね。

相変わらずロキソニンも毎食後飲んでるから、頭の意識レベルはボケボケェ～な筈なんやけど...。

今朝も洗顔時にバリンバリンのガチガチで、腰を屈めるんが痛くって容易じゃないですわ。

緊張して痛さが増すって言うことは、痛みに対しては筋肉組織の塊が悪さしてると言う考えが正しいんやろうか...？

朝晩涼しくなってきたから、寒さが原因してるとか...。

もうすぐ腰部脊柱管狭窄症・腰部椎間板ヘルニア発症して１０ヶ月、画像と症状の一致がなく手術対応にはならず、よしんば手術対応でも術後の現職での仕事は無理と言われてるし、徐々に良くなってるから投薬とリハビリで様子見の治療じゃ、このさき社会的には廃人同様だよねぇ。

病院で他の人の話聞いても、みんな長いみたいやけどね...。



さあ、元気出して、外の歩きリハビリ行ってくるか............。






雨天走行のあとは、エキシージの洗車...

2008年10月09日 10時28分02秒 | ＥＸＩＧＥ

筑波サーキットの行き帰り雨やったから、隅々までドロドロでおまんがな。

嫁に「早くせんと、太陽出てきたでぇ」とせかされ、ジョイ君薄め液２ポンプで洗車リハビリですわ。

１０時になるとピーカンなんで、これ以上続行不可能で止め...。

雨漏れの室内やエンジルームを、こんどは天日干しですわ。


本日腰は、ちょっと普段より悪し...。

左足の膝から下が抜けるような感じがあるし、足首から先の痺れもちょっと酷い。

たった３０分しかフォーミュラ乗ってないねんけど、お初なんで結構緊張してたんやろね...。

フォーミュラ体験試乗、愉しかったでぇ----...

2008年10月08日 20時46分38秒 | お話

生憎の雨模様やったけど、ＴＣ１０００で愉しい一日を過ごせましたわ。

エキシージも箱にしては凄いんやけど、やっぱりフォーミュラはＦＪと言えども別格やね。

思いのほか気難しいとこもなく、クラッチ操作も楽勝やし、ミッションなんかはエキシージよりしっかりしてるわ。



３速ホールドで変則コースやし、規制も色々あるねんけど、すっごい楽しめましたわ。

２枠目は雨降ってるんについリキが入り、２周目の１コーナー手前で横向いちゃいましたよ。

普通じゃ乗ることのないＦＪ１６００の体験試乗会を開催された、筑波サーキットや周辺ガレージさんには感謝感激です。

当分、フォーミュラの夢を見そうやわ...。


今日は筑波サーキット帰りに、小山のスシローで夕飯食べて、直ぐ近くのゼネラルでガソリン入れましたよ。

なんと、１６０円/ℓ(ハイオク)なんですよ。

次回２円引きレシート貰ったし、ＴＣ帰りには小山のＧＳでガソリン補給かな...。

今日給油の燃費は、１０.７ｋｍ/ℓでした。

歯医者の序に一歩き...

2008年10月07日 14時29分14秒 | お話

今日は朝から工事で水道使えへんから、歯医者へ行った序に本屋とかへ行ってトイレを借りたよ。

勿論、ブラブラ歩きでね...。

ちょっとポツリポツリと雨降ってきたんで、２ｋｍも歩けんかったわ。

歯医者の待ち時間に足上げて筋肉鍛えてたから、半日分のリハビリとしては充分やろ...。


本日のお支払額、３４０円。