ニャ~タス

車好き猫好きの戯言

うちんなか歩き再開...

2024年09月05日 14時47分03秒 | お話

温泉が効いたのんか足首の調子が随分良くなったのんで、数日ぶりにうちんなか歩き750m貫徹ね。

まだ本調子やないのんで右足先で後ろへ蹴られへんのんで、相変わらずの足裏全付けのペンギン歩きでゆっくりやけどね。

階段はまだ右足に全体重掛かると痛いのんで、上りは右足から下りは左足からでね。

ここんところ真夏日は超えてても涼しい日もあったのんやけど、明日は最高気温37℃とまた真夏に逆戻りなようなねぇ。

昼間暑くってエアコン入れたりしても、もう夜はエアコン入れんでもずっと涼しくってね。

明日の37℃の最高気温の夜乗り切れば、もう寝室のエアコンの電気コード抜いてもええかもね。

うちんなか歩いてもまだ余裕があったのんで、午前中の涼しいうちに汚れが目立つエキシージ洗車してね。

ジャパンワックスは底ついてるしスポンジも加水分解で廃棄したしで、コメリのクルザードを泡タオルで擦り洗いやけどね。

原液20倍に薄めて使うように説明あるねんけど、こっちは貧乏性なんで滅茶苦茶薄めてバケツで泡作ってね。

いつもシャンプー液作り過ぎるのんで、エキシージのカウル2回擦りは出来るのんよね。

リンスして水分拭き取ってまだシャンプー液余ってたのんで、ナンバーやディフューザーやアルミホイールも擦っときましたよ。

11月車検なんでその前にジャッキアップしてアルミホイール外して、足回りのDIY点検するからその時に裏側もちゃんと洗うけどね。

アンダーカバーも外して点検したいし、9月は結構エキシージで忙しいのんよね。

なんもかもショップに丸投げしちゃえば楽なんやけど、今は修理もアセンブリー交換が主やろうからねぇ。

金銭的な余裕があればお金落として自己満足なんやけど、やっぱり自分自身で確認しとかんと安心できへんしね。

勿論車検後にも触られたヶ所の確認は必要で、ボルトやワッシャの付け忘れとかもあるからねぇ。

流石に部品の付け忘れとかはないけど、違うボルトとかワッシャで代用なんて良く見つけますよ。

昔と違い洗車サービスもないのんで、油脂類の汚れもあったりするしね。

うちのエキシージはカウルのクリア剥げが酷いのんで、小擦り傷とかカウルの汚れはあんまり気にせぇへんけどね...。


夕食は本マグロ...

2024年09月04日 09時10分21秒 | お話

いつもバイキングは歩き回ってトレイにのっけて来るねんけど、千の谷のマグロは松乃井と同じで本マグロやからねぇ。

肉系には目もくれずに、まずはお寿司コーナーに直行でね。

残念ながら本日はあなごの仕入れがなかったのんで、すし職人さんに握ってもらわずあらかじめセットしてるお皿でね。

ビールもプレミアムモルツ飲み放題なんで、日本酒やワインはスルーでプレモルだけでね。

本マグロもトロだけって頼んだことないねんけど、一応お皿は赤身の真ん中にトロ1貫ちゅう感じでね。

2回戦はぐるっと見て回ったのんやけど、あさりの身が少し大きかったのんでね。

あとは最近ちょっと大きめのシュウマイは、どこの宿泊施設でも外れがないのんよね。

あと千の谷の酢豚が美味しいちゅうてるプログがあったし、酢豚はわりと好きなんでお腹の邪魔に成らへんように1個だけね。

3回戦も本まぐろと美味しかったあさり食べて、プレモル飲みながらほんま贅沢な夕食バイキングでね。

生憎90分1本勝負なんでお時間近付いて来て、周りの席も随分空き出してきて目立ってきてね。

テーブルの間隔も広くって椅子も肘掛あり座り心地もええし、案内されたとこがちょっと静かなとこやったのんでつい長居をね。

上がりの味噌汁飲んだのんやけど、テーブルに戻る時にはお寿司にラップし出しててね。

まぁ私ゃが急ぎ撤退するときにも、まだ10組以内は食事会場に残ってはったけどね。

朝のバイキングはどこも同じようなもんなんやけど、左下の鳥の煮込んだようなのんが美味しかったですよぉ。

昨夜の今朝なんでお腹の空きも少ないしで、そんなに食べる気にも成れずでねぇ。

前回の宿泊施設もそうやったのんやけど、千の谷もフリードリンクに好きなカルピスがなくって残念ね。

今回もハンバーガー作ろう思たのんやけど、挟むのんにメンチカツしかなくってねぇ。

やっぱりハンバーグとか白身さかなのフライやないとやし、パンも丁度ええ丸いのんなかったのんよね。

普通のパンにメイプルシロップかけて、ベーコンとレタスと玉ねぎ載せてね。

思い付きのんやったけど、食べたら美味しかったちゅうね。

とろろは温泉たまごなるべく黄身だけ入れて、上から味海苔トッピングしていつもの食べ方でね。

卵は白身だけでたんぱく質10gもあるのんで、玉子食べる時はなるべく黄身だけで我慢してね。

朝の〆はコーンスープで、ちょっとしか空きのないお腹に流し込みね。

朝のバイキングは宿泊客も三々五々集まってくるのんで、うちが帰る時にもまだ大勢で目立つこともなくでね。

夫婦で1泊2日22000円のお支払いなんで、年金暮らしにはコスパはほんまええよね。

以前はどこでも朝の大浴場なんて激混みやったけど、コロナ以降どこの宿泊施設も浴場は混んでへんしでね。

今回ものんびり温泉療養でき、大満足ちゅうとこやね。

帰りにエキシージのメーターが前橋まで動かずで、エアコン切ってみたら直ぐに復活ちゅうね。

車内は寒いくらいに冷えてたし外気でも十分やったのんで、前橋からうちまではエアコン使わずメーターもお不動さんに成らずでね。

AR-1の空気圧F1.8-R1.9(冷間)で、法定速度内ならなんも起こらへんね。

まだリアが峠の下りで少し外に出たがるのんで、R1.85とかも試してみてもええかも知れへんね。

何せリアは街乗りで6000kmしかもたへんから、本当は前後1.6~7(冷間)で乗りたいけど勿体ないからねぇ。

今は年間走行距離が3000kmいかへんのんやけど、せめて2年くらいは交換せずに済ませたいからね...。


エキシージで猿ヶ京温泉...

2024年09月03日 12時33分21秒 | お話

折角嫁が連休やし私ゃの右足首の痛みもあるのんで、温泉治療しようかと温泉旅館探しね。

群馬は温泉天国なんで、探せばどっか空いてたりするのんよね。

黒猫クロちゃんに暑い中お留守番してもろて、こっちはエキシージのエアコン効かせて猿ヶ京へね。

何度も行ってるのんで観光はないねんけど、トイレ休憩にたくみの里の道の駅にね。

周辺に色々それらしい雰囲気の建物の工房あるねんけど、こっちはあんまり手作りに興味はないのんで通り抜けでね。

17号から横道へ入って行ったのんで、取り敢えず県の重要文化財の泰寧寺へね。

対向出来へん道を走るのんで、前から車来るとアウトなんやけどね。

川渡るのんに赤い欄干の橋あるねんけど、太鼓橋で陰んとこが苔がびっしりでねぇ。

気にせず歩いたら踏み出した足がズルッでこけそうになって、以後は汚い赤い欄干に手を乗せてゆっくり気ぃ付けながらね。

橋渡っても苔の階段があって、こっちも気ぃ付けながら1段づつね。

登った先にやっと風情のある山門で、潜った先も階段なんでお疲れなんでここで引き返しね。

本堂まで行けば重文の欄間とかあるねんけど、階段上るのんしんどいうえに拝観料も要るのんでね。

取り敢えず山門の1階天井の龍を見て満足して、階段下りて橋の先の道路脇の藁の龍見て引き上げね。

たくみの里は彼方此方に藁で作った動物が置いてあって、小さいお子さん達やとそれ見つけながらのオリエンテーリングも面白いかもね。

本日のお宿はもう3~4回目の松乃井グループの千の谷で、本当はお風呂がもっとええみなかみの松乃井がええのんやけどちょっとお高かったのんでね。

鍵貰うまでウエルカムドリンク飲みながら待つねんけど、リンゴジュースとコーヒー飲んでるうちにはね。

過去2泊同じ角部屋の広い和洋室やったのんやけど、今回は6Fの赤谷湖側の普通の和洋室でね。

部屋のテレビもBS映るし、キレイな部屋やったのんで良かったですよ。

客層にも因るのんかもやけど静かやったし、部屋のトイレの流れる勢いに驚くくらいだけでね。

部屋菓子は軽いのんやけど、味は案外許容範囲やったよ。

夕食が18時からやったのんでお腹が寂しくなり、うちからお菓子持ってこなかったのんが悔やまれてね。

お風呂が1Fと3Fにあるのんやけど、夕食まで暇なんで気晴らしかねて両方入っちゃいましたよ。

勿論夕食後も入ったのんやけど、右足首の調子は心持ちちゅう程度ですかね。

勿論歩き回ったり出来てるし痛まへんかったから、温泉効果で結構回復はしたのんかもやけどね...。


お陽さん顔を出す...

2024年09月02日 09時16分37秒 | お話

朝少し遅起きやったのんやけど、起きたら嫁が庭で芝刈りでね。

9月はお休みが9日あるちゅうてたけど、今日明日連休なんで朝から外仕事ちゅうね。

生憎いつもの朝の曇り空とは違いお陽さん出てるのんで、気温はまだ上がってなくっても直射日光で暑いよね。

久しぶりに顔出したお陽さんやけど午前中だけで、午後からはまた雲と傘マークで明日まで終日でね。

右足のアキレス腱の痛みがまだ続いてて、階段も時々は両手を階段について上るちゅうね。

右足首の角度で痛みに変化があって、居たくない体勢でじっとしてればOKなんよね。

柔らかいとこに足着くと痛みは出ぇへんのんやけど、硬いとこで右足に体重掛けると痛くってねぇ。

勿論フローリングを普通に歩くと痛みが走るのんで、右足はちょっと外開きのゆっくり摺り足でね。

数日右足庇ってるのんで脊柱管狭窄症の腰も悪化やし、左足も脹脛や膝とか太腿に神経痛が時々出てくるのんよね。

多分痛みの連鎖なんやけど、最初痛んだ時に痛み止め飲めば良かったですかね。

湿布で直るかと思たけど気休め程度やったし、アキレス腱痛めてたとしても治るまで待つだけやしね。

年中暇人の年金暮らしなんでええのんやけど、やっぱり好きに動きへんちゅうのんは辛いのんよね。

クッションのええスニーカー履いてると歩くのんも楽なんで、エキシージやと足投げ出したスタイルの運転やしで、右足首に掛かる負担も少ないから気晴らしにねぇ。

私ゃのお買い物快速号から夫婦のお買い物快速号に格上げしてもええのんやけど、助手席やのうて後ろの常に高温暖房入るトランクに食料品はあかんしでね。

これからの動けやん時の為にも、なんか気晴らし見つけとかんとね...。


スッキリせず...

2024年09月01日 13時55分56秒 | お話

今日から新たに9月やねんけど、愚図った天気で降ったり止んだりね。

一応朝は曇りやったのんで洗濯もん外干しなんやけど、昼頃から軽くぽつりぽつりと雨降り出してね。

直ぐに止んだりしたのんやけどどのみちお陽さん出ぇへんし、まだ乾きは悪いねんけど洗濯もんはうちんなかへね。

今日の最高気温予報は32℃なんやけど、13時半回っても未だ27.3℃と上がらずでね。

黒猫クロちゃんも朝のうちはクロちゃんハウスやったし、10時休み以降は冷蔵庫の上や座椅子と場所替えでね。

こっちは相変わらず右アキレス腱が痛いのんで、うちんなか歩きのリハビリもせず根っこ生やしてね。

口は何ともあらへんさかい、食べもん吸い込まれて自重増やしでね。

体重増えれば足首にも余計に負担掛かるしで、まるっきしええことないねんけどつい口が寂しくってねぇ。

昨日のように嫁にお買い物でも頼まれてれば、うちから出るからお菓子食べたりもせぇへんのんやけどね。

朝のうちは曇り空で涼しかったから、久しぶりに草むしりシューズケース1杯分してね。

午後はお昼ご飯食べたとこなんやけど、もうお腹は食欲の秋に突入したのんかも...。


エキシージの窓落ち修理...

2024年08月31日 13時39分03秒 | お話

台風消えた8月最終日も相変わらずの天気で、今にも雨降りそうやから洗濯もんも部屋干しでね。

嫁は今日もお仕事やのんでお買い物頼まれて、スーパーの開店に合わせてお買い物快速号のエキシージでね。

お陽さん出てへん曇り空やけど蒸し暑いのんで、エキシージもエアコン効かせて出発でね。

ここんところエキシージのエアコンさん機嫌良くって、前回もすんなりエアコンのクラッチ繋がってねぇ。

アメダスじゃまだ30℃になってへんのんやけど十分涼しい風で、なんかの加減でエアコンガス漏れヶ所が塞がったりですかね。

土曜日なんでそれなりにスーパーは混んでたけど、目ぼしい安売り商品がないのんでいつもの土日よりは空いてましたかね。

平日にいつも停めてる奥の端っこが空いてたのんで停めよう思たら、1台前のお方に停められて駐車場の一番奥に駐車でね。

一応嫁に金額入りメモで頼まれてたもん買って、お菓子の安いのんなかったのんでポテチを箱買いでね。

箱買いしても夫婦で食べてると、一週間もたずになくなっちゃうねんけどね。

帰りもエアコン入れて帰宅やけど、何気に左右確認してたらドアガラスに隙間でねぇ。

横殴りの雨でも降ってくると大変なんで、運転席側の内張外してガラス調整ね。

上下に調整幅のある左右のナット緩めてガラスの前後の高さ調整するねんけど、緩めては締めてドア閉めてガラスの隙間確認してなんでねぇ。

前が合うと後ろが合わずとか結構微妙で、何回かはナット緩めたり締めたりでね。

うちのエキシージはドア自体も少し下がってるのんで、多分余計に大変なんかも知れへんけどね。

アンダーパネルのナットと同じで5/16のインチナットなんやけど、大きい工具箱からインチセット持ち出すのん面倒でねぇ。

少し緩いのんやけど8mmのボックスで対応やから、ナット舐めへんように気ぃ使いながらちゅうね。

ガラスのカットかハードトップのウエザーストリップが悪いのんか、ガラスの前後はあったのんやけど真ん中辺りに少し隙があってねぇ。

ガラス上部を少し内側に倒せばぴったしかもやけど、ドア下のガラスの傾き調整用のボルトが動かへんちゅうね。

2005年製のエキシージなんで、ボルトが錆びて固着してるのんかもね。

外すのんはヘックスのボルト5本にグロメット1個なんで、使う工具も少ないし簡単やからDIYにはもってこいでね。

なんとか雨降り出す前に終わったのんで、アルミバスタブに久しぶりに雨水溜めることもないかとね...。


降ったり止んだり...

2024年08月30日 15時26分16秒 | お話

朝から空は明るいねんけど、時々弱い雨が降ったりしてね。

隣の空き地の草刈りに来てたのんで、湿った空気と共に草の臭いも入って来てね。

畑の飼料撒いた後やなんかみたいには臭くないのんで、同じ田舎の臭いでも草の臭いの方がましなんやけどね。

相変わらず右アキレスけんの痛みは解消せずで、右足庇って歩いてるのんで左脹脛が痛うなってね。

今日は朝からまるっきし動く気に成れずで、韓流映画見てずっと過ごすちゅうとこでね。

お陽さん出て来ずの時々雨なんで涼しくって、昨日に続き29℃にも成らへんちゅうね。

お菓子がほぼ底をついちゃって買いに行きたいとこなんやけど、足痛いし明日は昼間曇り予報なんで後回しね。

お菓子が主食みたいなもんなんで、ないと大変なんやけどなんか自家製に期待やね。

年々スーパーのお菓子も値上がりの嵐なんで、買いに行っても手が出ぇへんのんよね。

最近はチラシの特売商品でも、10%以上値段上げしてるしでね。

毎回ちょっと安いのん見つけたら大量買いするねんけど、贅沢なもんで同じもんばっかりやと飽きてきたりしてね。

スーパーの週末のチラシと睨めっこなんやけど、どこも目ぼしいもん載ってなくって行かな判らへんちゅうね。

行って安いお菓子売ってなかったら、ガソリン代の無駄使いやしねぇ...。


お陽さん出番なし...

2024年08月29日 13時30分17秒 | お話

午後から雨の予報なんで、午前中にお買い物にね。

いつものスーパーはチラシに安売りはなくって、近くのスーパーも目ぼしいもんはなんもなくってね。

仕方ないのんで近くの大きなドラッグストアでお買い物で、スーパーより広い床面積なんで歩くのん大変やったよ。

もう2軒チェーン店のドラッグストアも近くにあるのんやけど、そっちは店舗面積狭いのんで品数も少ないのんよね。

スーパーと3軒で並んでるねんけど、片方は野菜とか売ってへんしでね。

並びのスーパーも普段あんまり安売り商品ないしで、3軒ならんでても結局は他へ行った方が安く買えるかとね。

ドラッグストアもお菓子や肉や野菜も売ってるから、下手なスーパーよりも安かったりするときもあるのんよね。

本日は電子蚊取りの液ボトル買いたかったのんで、丁度チラシ商品で出てたのんで500mほどミライースでね。

ホームセンターも近くにあるねんけど行きとか帰りの序ならええけど、態々ホームセンター行っても食料品は買われへんからねぇ。

自転車で回れるなら2km以内にスーパーもドラッグストアもホームセンターもあるねんけど、彼方此方ミライースで回ってるとガソリン代勿体ないからねぇ。

元気なら自転車で回ってれば、時間だけが勿体ないだけやけどね。

まだ歩くと右足のアキレス腱痛いのんやけど、動かさへんかったら何ともないのんでねぇ。

湿布貼って包帯で足首固定しちゃえば治りも早いかもなんやけど、直ぐ剥がれてくる湿布を靴下で押さえるだけでも暑くてしんどいのんよね。

今日も風があるのんで網戸にしてれば、嫁がお休みやけどエアコン入れずに済むしね。

嫁は朝からエキシージとミライースのドア下回りを刈込ばさみで芝刈りして、蚊取り線香持参やったけど10ヶ所ほど血ぃ抜かれたちゅうね。

公休日なんやけど会社の健康診断の日なんで、午後から会社へ行かなあかんのんやけどね。

掻かんとセロテープ貼りで対応してるのんやけど、健康診断行くときに手足に蚊に刺された痕いっぱいやとねぇ...。


Shanshan...

2024年08月28日 13時33分21秒 | お話

昨日病院イスで長いこと座ってたさかい、途中で右の足首が痛くなってきてねぇ。

帰りの駐車場への歩きもおぼつかへんし、足首に湿布したけどなかなか改善せずでね。

階段の上り下りも足が交互に出ず1段ずつでしか出来ずで、今朝もシップ貼り替えてずっと根っこ生やして動かずね。

ちょうどアキレス腱断裂した時の軽いような感じで、座ってただけなんやけどなんかアキレス腱痛めちゃったみたいでね。腱

アキレス腱断裂した時には足首固めて痛み止めやったのんで、我慢できる痛みやし湿布しながらなるべく足首動かさへんようにですかね。

愈々10号さんもやってくるみたいやし、天気も私ゃも下り坂ちゅうとこやね。

奈落の底へ転がり落ちへんように、気ぃつけてちゃんと行動せんとね...。


取り敢えずの予約...

2024年08月27日 16時09分09秒 | お話

嫁の顔面末梢神経麻痺の通院予約日で、雨の降りそうな天気のなか旧市街の病院までね。

前回30分前にうち出たのんやけど予約時間ぴったりに近かったのんで、自動受付の発券機が受け付けてくれずカウンター処理でね。

今回ちょっと早めに出たのんやけど、どういう訳か20分も早く着いちゃってねぇ。

信号1回停まると1~2分はロスするから、街中通る時は時間読むのん難しいのんよね。

遅いより早く着く分には問題ないのんで、ちょっと待ち時間増えるのん我慢すればね。

生憎今日はどう言う訳なんか、予約時間の2時間弱待ちやったよぉ。

基本予約の患者ばっかりのドクターなんで、救急搬送とか入院病棟で問題でも起きたのんですかね。

うちが待合で待ってるときも救急搬送があり、取り敢えず外来ない4人目の医者が対応してたけどね。

嫁の顔面末梢神経麻痺はまだ少し左目に症状あるねんけど、1ヶ月分薬は出すけど調子良ければ終わり仕舞いちゅう医者の判断でね。

後遺症についてはまだ判らへんみたいやけど、後遺症出てもなんか治しようがあらへんみたいでね。

取り敢えず28日分のお薬処方で次の予約もするねんけど、このまま調子が良ければ予約日に来院する必要はないちゅうとこでね。

降って湧いたように訪れた顔面末梢神経麻痺やけど、何とか略元通りで通院も免除されて愛でたしとね。

一応後遺症の引き合いにビートたけしの話が出たけど、あそこまでピクピクなると女性にはほんま悲しいよね。

9月は正社員の休みの関係で9日休みがあるそうで、なんか連休の日もあるかもちゅうとこで改善祝いでもせんとね。

私ゃの脊柱管狭窄症と同じで治癒やないのんやけど、騙し騙し生活していければ何とかなるかと...。


軽く1/3ほど...

2024年08月26日 09時55分53秒 | お話

明け方左ひざの内股側から脹脛にかけての痛みで起きちゃって、暫し左足くの字にして右手で擦ってね。

寝てて目が覚める程の痛みなんやけど、痛み止め飲む程やないのんでそのまま就寝でね。

痛み治まるまで左ひざ近辺撫でてたのんで、今朝は嫁が出勤後の遅起きでねぇ。

起きてから痛みはないねんけど、膝も脹脛も違和感ありちゅうとこでね。

朝の涼しいうちにうちんなか歩きしたいとこやけど、連続歩きはなんか膝に負担が掛かりそうで止めですよ。

代わりにリハビリは伸びてる庭の芝刈りを、普通にすれば腰やひざに負担掛かるから軽く流すだけね。

枯れた芝やなんかが挟み込まれて、歯が途中で回転悪くなったり止まったりでね。

力入れずにただ芝刈り機転がすだけなんやけど、小庭1/3ほどで蚊にやられて敗退ね。

最近嫁に教えてもろたムヒ塗る代わりにセロテープ貼って、痒み止まるのん待ってる間も滝の汗でねぇ。

まだ真夏日にもなってへんのんにうちんなか歩きと、芝刈り機転がす外歩きじゃ違うよね。

多分歩いてる距離は100mもないかもなんやけど、上半身も使う全身運動やからかもね。

明日から8月いっぱい毎日雲と傘マークだけなんで、エキシージの洗車で涼とってもええのんやけど気力がねぇ。

お昼ご飯にはまだ時間があるしでエアコンは我慢やし、昔ながらのうちわ扇ぎで電気代節約やね...。


連日の太鼓打ち鳴らし...

2024年08月25日 15時18分19秒 | お話

昨日は16時過ぎから17時前まで雷雨で、ちょっと風があったから南と西の窓閉めてねぇ。

おかげで凄く蒸し暑かったのんやけど、雷さん怖いクロちゃん行方不明でエアコン点けられずでね。

台風並みの雷雨やったのんで、伊勢崎は大雨洪水注意報レベル3やったよ。

PCでハザードマップ見たら、うちからちょっと南側は真っ黄色でね。

うちの方は前の道の中央車線が雨水に隠れることもなくやったけど、帰って来た嫁に聞いたら会社の近くは道路が川になってたちゅうね。

今日もまた14時過ぎから雷さんが太鼓叩き出し、早々と14時半ころから土砂降りでねぇ。

空は昨日よりも明るいのんで、直ぐに通り過ぎちゃうやろうけどね。

残念ながら南東の風なんで、南側のサッシ閉めて我慢大会でね。

夏休み最後の日曜日でお出掛けのお方も多いかもやけど、アウトドアやなければ夕立やからちょっと雨宿りしてればね。

うちの方は30分もせずに陽が差してきたし、今夜も涼しく眠ることが出来ますかね。

雷さんの太鼓も聞こえへんようになったしで、クロちゃん戻って来たらエアコンでも入れますかね。

ちょっとツンデレやけど癒してくれてるのんで、-クロちゃんの為-で大義名分が通るかとね...。


お買い物はエキシージで...

2024年08月24日 11時42分24秒 | お話

嫁が今週は6日連続出勤なんで、夫婦でお買い物に行けずでね。

取り敢えず私ゃでも買ってこれる商品名と金額メモしてもろて、お一人様なんで勿論足はエキシージでね。

先日アクリサンデーで接着したサイドシルカバーは、乗り込むときにものの見事にバキッちゅうて割れちゃってねぇ。

出かける前から意気消沈ちゅうとこやけど、取り敢えずエアコン入れて走り出すちゅうね。

風量設定が2になってるねんけど後ろのコネクター繋ぎ間違いしてて、1が中で2が弱3が強ちゅうとこでパネル外しが面倒やからそのまま使用ね.

6月初めにガソリン入れただけやったのんで、残り2メモリやしで序にエネゴリ寄って給油ね。

相変わらず176円/Lとお高いガソリンやけど、ガソリンないとエキシージも走らへんからねぇ。

今回は2ZZ-GE回しもせず下道走りやったのんで、16.8km/Lとミライースよりもええ燃費やったよ。

CVTと違いMTは自分でギヤ選べるから、無駄な負担は掛けへんしで次はMTですかね。

土曜日なんで平日より少しは混んでたけど、レジ待ちも1人くらいやからすんなりちゅうとこでね。

勿論頼まれたお買い物なんでお駄賃にポテチとアイスも買って、保冷バックの中で融けへんように普通に帰ってね。

いつものS字はコンボイなんやけど、ちょっとグリップなく滑る感じでねぇ。

F1.8-R2.0(冷間)なんやけど、もう少し下げてみますかね。

街乗りばっかりなんで熱は入らへんし、取り敢えず先に横に出だすR0.1下げからですかね。

今日も34℃の最高気温予報なんで猛暑日にはならへんけど、お陽さんピーカンなんでもう外に出る気はないしでね。

黒猫クロちゃんも玄関外タイルで喜んでゴロンゴロンはしたけど、部屋にエアコン入れたら即入って来てノートパソコンの反対側でね。

エアコンからの風がノートパソコンに当たって、床で転がってるよりは涼しいのんかもね。

身体が冷えすぎると座椅子の布団の上で、毛皮脱がれへんから自分で調整するから凄いよね...。

 


今日も暑いよぉ...

2024年08月23日 16時06分40秒 | お話

34.9℃と猛暑日一歩手前で踏ん張ってるけど、昨日と同じでうちんなかでじっとしてても汗が滲んで来るちゅうね。

午前中はうちんなか歩き750mこなしながらなんとか我慢できたけど、流石にお昼ご飯食べる時は涼しいとこがええのんでエアコンね。

29℃設定の風は微風なんやけど、冷たい風が当たるのんでOKでね。

昼食後に熱いコーヒー飲みながらプライムクラッカーで一息ついてると、流石にちょっと額に汗が滲んで来るのんやけどタオルで拭いてね。

一日の水分摂取量は2Lは飲むように医者に言われてるのんで、500mlのペットボトルの水を冷蔵庫で冷やして飲んでるのんよね。

最近の夏は凄く暑いのんで2L以上は飲んでると思うけど、今日は蒸し暑いのんで3Lは飲んじゃうかもしれへんよ。

飲み過ぎても腎臓が処理してくれればええけどステージ4の腎臓病なんで、処理が追い付かへんと腹水溜まったりむくんだりするちゅうね。

クレアチニン値がずっと数年横這いでも、歳と共にクレアチンの値の判断基準が厳しくなるからねぇ。

10年20年の年齢単位の話しなんで、取り敢えず横這いなら人工透析まではいかへんかもとね。

たんぱく質制限だけでも結構大変なんに、飲み水も制限されると大弱りやからね...。


一日曇り空...

2024年08月22日 14時48分42秒 | お話

15時前になってもまだ真夏日やないけど、うちんなかはいつもより蒸し暑いちゅうね。

風がないのんでじっとしてても汗が滲んできて、猛暑日の方が涼しく感じるのんはおかしいよね。

朝の涼しいうちにうちんなか歩き750mして、お疲れモードで2時間ちょっとお昼寝もしてね。

昼食後も少しあくびが出たりするねんけど、エアコン入れてへんのんで暑うて寝てられへんちゅうね。

いっそ曇りやのうて雨でも降ってくれればええのんやけど、昼間降らずに夜雨降ることが多いのんよね。

おかげで夜にエアコン入れることも少なく、猛暑続きの今季やけど少しは電気代がね。

ツクツクボウシの鳴き声がちょっと聞こえたけど、居座れるほどの大きな木は近くにないのんでねぇ。

ものの数分でどっかへ飛んでっちゃって、鳴き声は聞こえへんようになってね。

一週間ほど1匹で頑張って鳴いてたコオロギも、ここ数日は彼方此方で鳴き出して賑やかにね。

気分的にも夜は一段と涼しく感じて、寝るのんにはええ子守唄やね。

滅茶苦茶暑い夏が続いてるのんで、今季はあんまり神経痛が出ずでね。

時々肋間神経中が出てはいるねんけど、カロナール400mg1回でなんとかなったりしててね。

昨夜も右の後頭神経痛が出だしたのんやけど、寝る前にカロナール投入で今朝は治まってるちゅうとこでね。

無理な動きとかは気ぃ付けてるねんけど、痛める時は普通にしてても神経痛はやってくるからねぇ。

何時暑さの峠超えるか判らへんけど、段々秋に近付いて来たらより一層気ぃ付けやんとね...。