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やっぱり凄く緊張してたんか、2日目も腰の調子が悪いですわ。
サーキットとか峠を走っても、1日くらいすれば状態が戻って来るんやけどねぇ。
昨日は外歩きは出来ずに、家の中で30分を2回歩きリハビリやったし...。
ミルタックスも何時も腰に1枚と踵に半分に切ったの一枚貼ってるんやけど、昨晩は踵にも切ってないの1枚と足の甲にも1枚追加で貼りましたよ。
湿布薬って効いてるんか効いてないんか判らへんような薬やけど、貼って寝ないと痺れとか痛みで寝付かれないのんよね。
相変わらずロキソニンも毎食後飲んでるから、頭の意識レベルはボケボケェ~な筈なんやけど...。
今朝も洗顔時にバリンバリンのガチガチで、腰を屈めるんが痛くって容易じゃないですわ。
緊張して痛さが増すって言うことは、痛みに対しては筋肉組織の塊が悪さしてると言う考えが正しいんやろうか...?
朝晩涼しくなってきたから、寒さが原因してるとか...。
もうすぐ腰部脊柱管狭窄症・腰部椎間板ヘルニア発症して10ヶ月、画像と症状の一致がなく手術対応にはならず、よしんば手術対応でも術後の現職での仕事は無理と言われてるし、徐々に良くなってるから投薬とリハビリで様子見の治療じゃ、このさき社会的には廃人同様だよねぇ。
病院で他の人の話聞いても、みんな長いみたいやけどね...。
さあ、元気出して、外の歩きリハビリ行ってくるか............。
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