歩きリハビリ、夕方の部... 2008年08月27日 16時41分35秒 | お話 2.5km、38分4000歩...。 腰の鈍痛足首から先の痺れはあるけど、概ね良好や。 歩行後、相変わらず左から階段上れへんけどね。 腰の鈍痛と足首から先の痺れを取るには、どうすればええのんか今度医者に聞かなくっちゃ...。 あと歩行後の左足で階段上れないのんも、何処をどの様にリハビリすればええのんかもね。 横Gで調子崩してからもリハビリ頑張ってたから、歩きに関しては凄くよくなった気がする。 次は横Gに耐えられるように、嫁が休みの日は峠リハビリにお付き合い願おうかな...?
太陽顔出してきたから、家ん中で歩きリハビリ... 2008年08月27日 14時44分33秒 | お話 1.5km、34分3750歩...。 3000歩過ぎに左足甲が攣ったけど、その他は随分調子良くなってきたよ。 そろそろ、次のステップやね...。
背比べ... 2008年08月27日 14時30分21秒 | ねこ ロメオ「ニャンちゃん、そこやと見えないでちゅにゃ」 ニャン「ロメ君が、動いてみてにゃよ」 ロメオ「ハイですにゃ、次は僕のも見てぇ...」 ロメオ「どうですか、みえたにゃかぁ」 ニャン「まあまあ、伸びたみたいにゃね...」
久しぶりの、曇り空なんで... 2008年08月27日 10時31分56秒 | EXIGE 1時間半ほど掛けて、2台で洗車リハビリしちゃいましたぁ。 エキシージは凄い水垢だったんで、ジョイ君薄め液2ポンプの、雨水の上からスポンジ泡擦りの水掛洗車。 アルファは泥汚れが酷かったんで、水掛ながらスポンジで擦り洗車。 2台水分拭き取りまですると、結構腰が辛くなってしまう。 以前は座って休み×2やったけど、腰が痛いながらも一応洗車は出来る。 ワックスまで2台やるんは、到底無理やけどね。 腰より低いとこを、屈んで拭くのんが非常に辛い。 腰を落として座りながら拭くと、立ち上がったときにめまいがするし...。 昨日は筑波サーキットの予約日で、メールでのお知らせ見てたらムズムズと...。 ヘッダータンク交換無ければ、今日の水曜クラブなんか曇りで最高なんやけどねぇ。 ほとぼり冷めるまでちょっと言い出せそうに無いから、サーキットクラブ活動リハビリおあづけですわ...。
雨の合間の、歩きリハビリ... 2008年08月26日 16時32分25秒 | お話 2.5km、35分4800歩...。 何か、調子ええわ。 家の中で腰に負担掛けて歩いてたんが良かったんか、嫁に毎日揉んでもらってるんが効いてるんか、今日の歩きリハビリは健常人と同じスピードやでぇ。 歩数が1000歩ほど多いけど、痺れや痛みも楽勝やわ。 家に帰って靴脱ぐのに屈むと、足の痺れや脹脛の張りそれに腰の痛みがドッときて、休憩が必要やけどね。 天気が回復したら、更なるリハビリメニューを考えなくっちゃ...。
フレックスのヘッダータンク装備... 2008年08月26日 15時22分49秒 | EXIGE ピットORCで、忙しい最中やってもらいました。 ボルト2本とクリップ3本外して付け替えるだけやから、自分でも出来たんやけど「弄り壊さないでよ」の嫁の声で、メカニックの方に作業はお任せで...。 カウンターレディーの方と、コーヒー2杯飲みながらお話してるうちに作業は終了。 エンジンルームの一部分だけ、凄くレーシーになりましたよ。 お昼ごはんも食べずに頑張って付けてもらい、これでまた当分青空駐車でも大丈夫か...? ヘッダータンク交換総費用(交換工賃、補充クーラント液含む)、60270円なり。 何か、凄い高い買い物をした感じ...(嫁)で、「サーキット走行減らせば、その金額出るやん」(嫁談)............。
今日も雨... 2008年08月26日 12時40分39秒 | お話 子供には、最悪の夏休みやね。 外に歩きリハビリ行けへんから、家ん中で2500歩...。 ショップから電話無いんで、こっちから電話掛けてみた。 どうやらテインのヘッダータンク入庫してるみたいなんで、お漏らしエキシージで午後に行ってみるか...。
ちょっと、心配やったけど... 2008年08月25日 18時53分42秒 | お話 ショップからエキシージのヘッダータンク入庫の連絡無いのんで、エンジンチェックランプ点灯中のアルファで、病院へ傷病手当金の書類とりに行ってきた。 勿論、他の書類といっしょに、速攻メール便で会社へ送っといた。 アイドリングも安定してるし加速も悪くないから、多分センサーの誤作動やと思うけど、警告灯が消えへんうちは動かすの心配なんよね。 先週発注なんやから、TEINも早く発送して欲しいよな。 今日もリハビリは、家ん中で2500歩。 今日は階段上りを、摑まりながら20段くらいやってみた。 プラス膝を腰の高さまで歩いてみたけど、100歩も歩けんかったわ。 連続では出来へんから、全て休憩入れながらやけどね...。
家で、6250歩... 2008年08月24日 19時26分32秒 | お話 雨なんで歩きリハビリは、家の中で6250歩を3回に分けて...。 嫁に腰から足先まで揉んでもらったら、結構楽になりましたわ。 整形外科行ってるけど、カイロとか整体も効くんかもね...。
雨の、不動車2台... 2008年08月24日 17時09分45秒 | EXIGE エキシージはショップにヘッダータンク届かへんと、交換できへんから出撃不能...。 アルファ147は天気良くなってから、ECUリセットしてみないと故障なんか誤作動か判らへんから、それまでは待機中で...。 折角好きな車2台もあるんに乗られへんなんて、ほんま天気と同じで大泣きやわ...。
朝からネコ椅子で、ロメ君グゥ~... 2008年08月24日 08時30分41秒 | ねこ この顎の下の触感が他の部分と違って、触ってるとまた気持ちがええのんよね。 ロメ君ガブッとくるから、なかなか触らせてもらえへんけど...。