カフェインを抜くことにしました。 頭痛のため。

2013年9月5日(木)
　慢性頭痛があまりにも治らないので、毎日かなり辛い。
　今回はカフェインをできるだけ完全に抜くことにしました。
　とにかく、少しでも楽になればいいなあと思います。

　今の時代、カフェインは主流の多くの飲み物に含まれているので、チェックしてみました。

カフェイン含有飲料
緑茶・コーヒー
紅茶・ウーロン茶
ココア・コーラ

　この頃は大好きであったビールが全然美味しくないので、アルコール類は全く飲んでいません。飲みたくないというか、飲めない。
　やはり体調がかなり悪いのか、、、。
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以前専門学校に通っていた時、コーヒーをやめたら頭痛がかなり緩和しました。

今回は根本的にカフェインをやめてみようかと思います。
痛み止めの薬を飲んでも効かないので、他の薬や栄養剤もあまり効果が無いようです。

通常、医者は手術や薬以外の選択肢が無いので、自分で研究をして治すしかないのです。
すでにいろいろ試しているので、何かしらの効果が生体にあるのだと思います。