りえどん日記

りえどん 52歳 SEに戻りましたー。南蛮連合というランニングチームにいます

OPPランナー

2009-05-30 18:03:04 | マラソントレーニング
OPPとは、おなかピーピーの意味だ。
TVの深夜番組でやっていた。

今日は早起きして高尾へ・・・と思ったが起きたら10時でがびーん。
昭和橋へジョグすることにした。15K。明日、青梅いくっぺ・・。

前半、調子よく走っていた。折り返してすぐ、ピィグーぅ。様子がおかしい。やばい波がくる。や・・やべっ。

うっ→中腰(^^;;;→腹をおさえて歩く・・・。→波が引く→ちょっと走る

を10セット位。たまにほんとに「はぉおおぅ~(言葉にならず)」と思う。

何とかトイレにたどりつく。
ああ・・人間のままでよかったぁ。山にいかなくってほんとヨカッタ。

あ・・健康診断で検便が・・。家の外できれいさっぱり流してしまった。

あと2日で2回・・・。きついのぉ・・。<(; ^ ー^)

コメント    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 今日の織田 | トップ | 青梅ラン »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿