20km走

埼玉国際マラソンまであと2週間

多摩川サブスリーの会に参加。


今日は、20km、はじめて4分45秒組にチャレンジ
ハロウィンだったので、みなさん仮装して走っていてましたが、仮装している人がキロ4分組とかキロ4分15秒組で・・30km笑顔で走っちゃうの。すげ・・

今年の富士登山競争を同じタイムでマラソンタイムも大体一緒なzakiさんと走りました。

ワラーチというビーチサンダル？の話や前々回の富士登山競争が4時間30分1秒！で残念っ！の話で盛り上がり、後半ペースアップしあっというまの20kmでした。

20km
1時間34分18秒

zakiさんはそのまま30km走へ。練習後、はばさんという方とお話して、この方もすごい面白い方でした。

車を返しにけんちゃんに挨拶しに行ったら、逆にお昼にサンマのお寿司をご馳走になり、お土産まで持たされた。

しゅみませ～ん

ありがとうございました。