青梅高水トレイルラン

行ってきました！！知っている人も多いですが、私はフルマラソンとトレイルランは苦手です。（きっぱり）しかも、去年う○このためリタイヤしたこのトラウマいっぱいのレース。ティッシュ大量に装着。1週間大好きなビールを我慢してのぞみました。(^O^)ｷｬｯﾎｩ

35ｋは南蛮からは男性は山のスペシャリストばかり。Shimoさん、てりーさん、けれんさん、じぇいさんと素人＆おんなのこ・・の私が参加。エドさんも強かった。もう１人のジェラルドさんも参加していたなあ。
やっぱり私は落ちこぼれ・・みんなは30分～１時間も前にゴールしたよ。

15ｋは、むつみちゃんが4thと大健闘。ゆかちゃん、ちかちゃんもつよかった。ちかちゃんは15ｋじゃものたりなかったみたい。来年は35ｋでね。じぇらるどさんも10thと好成績。みなさまお疲れさまでした。

後方からスタートしたので、最初から渋滞にあい、もたもた。
上りは全て歩き、下りはロープに捕まりながらおそるおそる進む。かなりのへっぴり腰。

ロードのフルマラソンに比べ、アップダウンや、美しい景色、
花粉（へっぷし・・）はおいといて退屈しないレースでした。
トレイルランはマラソンと違って気兼ねなく歩けるし・・(^^;ｲｲﾈ☆
高水の神社に着いたときには結構ヘロヘロでしたが、塩とバナナで超回復☆ハイポーションくらい回復。
というわけで初完走トレイルラン３５ｋは無事、楽しく完走するできました。
荷物の持ちすぎで肩が一番筋肉痛・・・。

のろいけど一応タイムは　4:08:44　でした。
完走目標だったのでかなり満足です。

やっぱりトレイルには技術が必要だねえ。
上り方、下り方をもっといい方法があるね。
ヘッピリ腰ともっと楽に登る方法がきっとあるねえ。勉強しなきゃだわ。
トレイルも奥が深いやね・・・。

ああ・・富士登山競争・・
完走できるのでしょうか？？？あやしぃ・・。