久しぶりにヒルリピート行ってきました。
メンバーはみてのとおり？ガチな感じ。
みんな強いねえ。
やっぱり毎週やってると違うのね～
坂ダッシュ１分間走になったのね
4本×2セット
たえこ２さんのヒルの強さに、まぢで焦る・・
豪快に大股で登ってホント速い！
アフターはデニーズで、てつやさん、ゆうきさん、たえこ2さんと、慶次郎殿と美しい奥様と日本酒の話で盛り上がったよ
今日のメンバーの中でも、体調が今悪くてとか故障していて途中でやめる人が多かった。私も木曜日階段ダッシュしたら左ふくらはぎ爆裂しちゃって・・みんな気をつけてね～
メンバーはみてのとおり？ガチな感じ。
みんな強いねえ。
やっぱり毎週やってると違うのね～
坂ダッシュ１分間走になったのね
4本×2セット
たえこ２さんのヒルの強さに、まぢで焦る・・
豪快に大股で登ってホント速い！
アフターはデニーズで、てつやさん、ゆうきさん、たえこ2さんと、慶次郎殿と美しい奥様と日本酒の話で盛り上がったよ
今日のメンバーの中でも、体調が今悪くてとか故障していて途中でやめる人が多かった。私も木曜日階段ダッシュしたら左ふくらはぎ爆裂しちゃって・・みんな気をつけてね～
お疲れさまでした、暑い日が続くと怪我しやすいですね。
私は今のところここの傷もなく、平穏無事のような、怪我に気付かないような…。
週末は土曜は娘の納涼会、日曜は奥多摩お墓参り、月曜は午前中市民ﾌﾟｰﾙ。流れるﾌﾟｰﾙなどでﾘﾊﾋﾞﾘ馬のように過ごしました。
今週も一緒に走りましょう、21日は夢の島特別が開催されますね。
3連休楽しまれたようですね。ほぼ、毎日セレモニーの仕事してます。明日は行けそうです。よろしくお願いします。
明日は あいにくの天気みたいですが、怪我無きよう、頑張ってきて下さい！
エイエイオー！
ありがとうございます！雨の場合は5合目がゴールになります。2009年がそうでした。なんとか天気もちこたえてほしいです。えいえいお！
晴れ間があるとうれしいですね、無事生還してください。
昨夜は夢の島ﾀｲﾑﾄﾗｲｱﾙ、20分でした。その後は炉端焼き居酒屋で反省会、焼肉屋みたいでした。9人で生中35本…私は4杯、珍事でした。
タイムトライアルお疲れ様でした。20分ですか！すごい！どんどん速くなっていきますね～{スマイル}