ペースラン

昨日はなんだか疲れちゃってさぼった・・・f"(-_-; ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ
反省の気持ちを込めて今日はペース走。

pataさんのお勧めから12000ｍで。ペースは4分30秒位目標で・・・f"(-_-; ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ

家から自転車で行ける所にある、新しくできた陸上競技場。
まあ・・走っていかない所がすでにへたれだが・・f"(-_-; ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ

ぴっかぴかなスタンドのある競技場で、たった2人しかいない贅沢さ・・。
う～んジョージアのCMバリに贅沢だ。

12000m（1k毎）
51:45(4:21-4:22-4:17-4:22-4:20-4:18-4:17-4:16-4:17-4:19-4:20-4:11)

結構ラストは足がいっぱいだった・・。でもイーブンで走れたので満足。

終わったらもう１人の男性に声をかけていただいた。
ハートブレイクのＴさんという男性で陸上の審判とかをしていて元実業団のランナーさんだったとか。
8市2郡親善陸上競技大会に出ませんか？との事。

この大会は団体戦（市対抗）で色々な陸上競技の種目があり、入賞するとポイントが入るらしい。
うちの市は男性陣は強いのだけど女性は参加者が少なくて毎年2位だそう。

うーん・・おもしろそうだから出てみるか・・・。(-_- ??

800ｍを希望したけど学生しか参加しないそうだ。
去年までは国体10位の女性が出てたんだって。

まだ何でるか決まってない・・・補欠の身である。
高飛びだときついなあ・・(-_-;
腰折れるんじゃないか・・？
幅跳びもなあ・・
1ｍいかないんじゃないか・・？