フラックスシード 2014-07-11 12:44:38 | Weblog 広尾のスーパーで身体によいと売られていたので 買ってみました。 α-リノレン酸がゴマの150倍、 さらにゴマの2倍以上の食物繊維を含んでいるんですって。 あと、リグナンという成分が豊富。 ペット用もあるらしいけど、これは人間用。 見たことあるな~と思ったら、 わが家で栽培したことのある亜麻の種でした。 亜麻は、花もブルーでとてもきれいなんですよ。 « 梅ジュースができました | トップ | 味来最終章 »
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