ダイエットに挑戦中！？

ウォーキングを始めたきっかけが、ダイエットの為でした。
以前の記事にも書きましたが、始めた当初が今年の１月だったので、かなり着込んで歩いてました。
最初は１時間歩くことから始めました。でも、寒いからといってやめたり、３０分で切り上げたり、
雪の為やめたり…ヾ(・・;)ォィォィ　
とにかく、１月、２月はそんな状態でした。
３月に入った辺りから、気候が暖かくなったのも助けになり、ウォーキングをパスする日がほとんどなくなりました。
今では、生活の一部となっています。
朝食にも変化がありました。パン食から和食に切り替わりました。
いつも４時に目が覚めるので、２時間歩いた６時頃には、かなり空腹感を感じます。
朝食も以前と比べると、すごく美味しいです。（以前は目が覚めて、１０分後には食べてました…）
家を出るまでに時間に余裕があるので、ある意味、朝にくつろいでいます。
そんなわけで、ウォーキングを始めたことにより、生活スタイルが朝型に切り替わり、１日の良いスタートが切れています。