レオンの闘病日記

躁うつ病と診断されて約20年になります。日常生活や病気のことを自分に無理のない程度で書いていこうと思います。

台風

2017年10月29日 15時09分32秒 | その他
不謹慎な記事なので始めに、謝っておきます。

台風が先週、今週と本州に迫ってますが、学生時代(小学生、中学生)は、台風が来れば、学校が休みになると嬉しい気持ちで気象情報を見ていた自分を思い出しました…。

社会人となった今は、暴風警報が出でても仕事が休みになるわけでもなく、あの頃(学生時代)の自分がある意味羨ましいと思いました…。

記事が出来次第投稿します。

鉄靴

2017年10月28日 19時24分43秒 | 運動
話しは去年の11月にさかのぼります…。

寒いと言う理由だけで習慣となっていたウォーキングを辞めました。

その結果、どうなったかといいますと今年の2月の時点で、26キロ体重が増加しました…。11月から年を越して、約4ヶ月の間にです。

それに見合うだけの、食生活になったのは言うまでもありません。

恥ずかしい話し、職場で毎朝、作業着に着替えるのですが、どんなにお腹を引っ込めても作業着のズボンのフックが入りません(笑)自分自身は物凄くショックを受けましたが…。

このままでは、ダメだと自分自身が、心底思い、ダイエットを決意しました、


仕事上、安全靴が義務付けされているのですが、半年間安全靴を使用しても、傷まない事に気がつき、ひょっとしたらこれでウォーキングをしたら、どうなるのかな?という単純な思いが沸きました…。

正直、安全靴なのでウォーキングには、適しません!

安全靴自体が重い上に、歩きにくいです。

でも、あえて挑戦しました。

くどいようですが、個人的感想は、数ヶ月建つうちに安全靴の重さが気にならなくなりました。


父親からは、まるで巨人の星の養成ギブスだなと、茶化されました。(笑)


体重も躁鬱病なみに、増減してますが、約半年でようやく26キロ減の60キロに戻りました。

自分で言うのもなんですが、躁鬱病のバイオリズム並みの体重増減です。


参考画像を載せます。








記事が出来次第投稿します。

ア行

2017年10月27日 20時50分55秒 | 本、映画、ゲーム、アニメ
半年ほどうつ状態が続きましたが、その間もずっと図書館で主に小説ですが、本を借りて読んでいました。

ある程度名前を知ってる著者の本は読んだので、次はどうしようかと思案してましたが、そうだ、ア行から順に読んでコンプリートしようという途方もない目標を立てました。

勿論、新刊が次々に出ますので、永遠にコンプリートは出来ませんが…。

ア行の最初に並んでいる著者から、読み続けていますが未だにア行で次のイ行の著者にいけません。



こんな感じで借りるので、どの本を借りようかと迷う事がなく(その迷ったりするのがいいと思う方もいると思いますが)、返却、貸し出しが短時間で終わります。

ア行の著者で個人的に面白いと感じた本があったので、機会があれば紹介したいと思います。

記事が出来次第投稿します

限定解除

2017年10月25日 19時56分39秒 | 病気
まだ確定したわけではありませんが、週末限定だけ躁状態になるのが続いていましたが、平日でもちらほらと躁状態になりつつある事を自覚しました。

自分自身で感じる躁状態は、朝目が覚めた時の気分が違います。普段であれば、もうちょっと寝ていたいとか、起きたくないといった気持ちなのですが、今週に入ってからは、目が覚めたときの気分が憂鬱な気分が消え、早く出勤時間にならないかと普段では考えられないような状態になります。

他には、車を運転する時に強気な運転になったり、今までカーステレオは全くつけずに無音でしたが、自分のお気に入りのCDを持ってきて、カーステレオで窓を閉め切ってですが、かなりの大音量で聴いています。その音楽を聴くことによってますます気分がハイになる感じです。

あと、職場ではやたら効率(出来高)が気になりだし、結局は自分の思い込みだと思うのですが、効率よくやっていると感じれば感じるほどボルテージが上がり、いかに自分の力で今日はこんなにもっやたんだぞと、周りにアピールしたい気持ちが出てきてます。

ブログに関しても、同じような事かもしれませんが、やたら自分の病気の事を知ってもらいたいとか、以前の記事で書いたかもしれませんが、パソコンの前に向かう次々と文章が浮かんでくる状態です。

今後、これ以上躁状態にならないように気をつけたいです…。

記事が出来次第投稿します。

マスク

2017年10月24日 20時35分37秒 | その他
たまに電車に乗るときがあるのですが、ふと見ると学生の方でマスクをしてる人が多い事に気がつきました。

今までは、全然気がつかなかったのですが、気になったのでネットで調べてみたところ、伊達メガネならぬ伊達マスクがあるみたいです。

いくつかのサイトでマスクを着用する理由が、色々と書いてありました。(すっぴんを隠せる、小顔効果などいくつかありました)

勿論、風邪やインフル等でマスクしている方もいると思いますが、伊達マスクというのがあるのには驚きました。

気になった事(不思議に思った)が即、解決しました。

記事が出来次第投稿します。

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