葛藤…

以前書いた、半年間の記事の補足をしたいと思います。

実は半年間の間に、何度かこのブログを全て消去しようかと思うことが何回もありました…。

自分の病気が躁うつ病なので、気分の波が両極端であるために、うつ状態に陥った時は、躁状態で自分がした、行動や言動に対して過剰に攻める自分が出てきます。

半年間はほとんど、ネットはしませんでした。理由は自分が書いた記事を見るのが怖かったからです。

こんなちっぽけな自分が、ブログをやるなんておこがましいとか、とにかく負の感情ばかりで自己嫌悪でした。

でも、いつかきっと元気な自分が出てくることを願いつつ、ある意味目標のような形で、ブログを消去せずに残していました。

近況報告ですが、今週に入ってから、何となく気分が上がってきた感じなので、この状態が続けばいいなぁと思ってます。

もし、これ以上気分が上がると、去年のように入院になってしまうので…。

とにかく、去年の経験をいかしつつ、服薬もちゃんとして、同じ事の繰り返しにならなければいいと思ってます。

記事が出来次第投稿します。

言葉の力

今日は、とても嬉しい事がありました。

ある人から、声をかけられたのですがその言葉は、『最近、かなり痩せたみたいだけど、ちゃんとご飯は食べてる？』から始まりました。

勿論、自分は正直に『ちゃんと食べてます。痩せたのは普段のウォーキングの効果だと思います。』と答えました。

すると相手の方から『１日にどのくらい歩くの？』と言われ、自分は、『雨降りや体調がすぐれない時は、ウォーキングは控えますが、普段は３時間歩いてます』と答えました。

相手の方は、とても驚き、『無理をしないように頑張って』と声をかけてくれました。

今、思うとなにげない会話かもしれませんが、自分にとってはすごく嬉しく、今でも余韻が残っています。

以前の記事にも書いた思いますが、言葉によって人は幸福を感じ、反面、負の言葉であれば
不幸を感じると改めて思いました。

記事が出来次第投稿します。

カセットテープ

先日、部屋の片付けをしていたら、ゲーム音楽を録音した、カセットテープが２０本ほど出てきました。

懐かしいなぁと思いながら、ラジカセで聞いたところ、以前に何回も聞いていたためにテープが伸びていたり、音がとんだりした物が何本かあった為、テープと同じCDが欲しくなり、色々な店をまわって、買い集めをしました。

その中で、どうしても手が届かないCDがありました。

あえてゲームの名前は伏せますが、なんと中古CDにも関わらず、３０万近く値段がついた物がありました。(;゜Д゜)!
そのCDだけは購入を諦め、カセットテープで我慢しようと思いました。


記事が出来次第投稿します。

時間

時間が解決するって言葉ありますが、自分が経験した中でいい方と、悪い方があったので紹介したいと思います。

まずは、悪い方からですが、これはずばりパチンコが当てはまってました。パチンコで大負けした時でした。この時は二度とパチンコなんかするかと思うのですが、時が経つとその時の気持ちを忘れたり、心のダメージが軽減していて、今度はこの前の大負けを取り戻してやるみたいな気持ちになって、負のスパイラルに陥っていました。Σ(|||▽||| )

後は前回の記事に書いた、アルコールです。これは二日酔いになった時に陥る心境なのですが、こんな辛い思いになるなら、アルコールの量をセーブして飲もうと決意するのですが、
時が経つにつれ、二日酔いの辛い記憶が薄れていき、飲んだら飲んだで今が楽しければいいみたいな状態になり、そしてまた翌日が二日酔い…。我ながら全然懲りてないなぁと思います。(´；ω；｀)

いい方ですが、これは失恋や辛い記憶です。特に辛い記憶については、詳しいことは伏せますが、当時はこれが解決しないと何ともならないまで陥ったのですが、今思うと何であの頃は、
そんな事でくよくよしたりしてたんだろうとか思います。まーそれだけ年をくった証拠ですが…。(笑)

記事が出来次第投稿します。

二日酔い…

自分で言うのは何ですが、以前に比べるとアルコールをさほど飲まなくなったのにも関わらず、飲んだ翌日に二日酔いになることが今年に入って何回かありました。

二日酔いには、個人差があると思うのですが、自分の場合は極度の自己嫌悪に陥ります。

頭痛、吐き気などはないのですが、とにかく気分が落ち込んでしまい、アルコールが抜けるまでは何もしたくない状態が続きます。

じゃあ、飲まなければいいじゃんと言われる事があるのですが、アルコールによっての酔いは
普段、自分自身の心にあるわだかまり、悩みなどを一時的ですが、考えないでいいような状態になります。

とにかく、自分自身に言い聞かせる意味で、お酒の嗜みが出来たらいいなぁと思います。