レオンの闘病日記

躁うつ病と診断されて約20年になります。日常生活や病気のことを自分に無理のない程度で書いていこうと思います。

下呂温泉

2021年12月30日 18時28分32秒 | 旅行

先月、下呂温泉に行ってきました。写真をいくつか紹介したいと思います。

この階段は印象的でした。

夕食は、バイキング形式でした。

今思うと、この時はそこまで、寒くなくて日中は温泉街を快適に散策できました。

先日の大雪の時は、寒さのあまり温泉に入りたいと思い今回は、下呂温泉を選びました。

記事が出来次第投稿します。

 

 


死とは何か

2021年12月23日 18時45分26秒 | 本、映画、ゲーム、アニメ

記事のタイトルの死とは何かは、こちらの本のタイトルです。

今回は久しぶりに、最近読んだ本で印象に残った、こちらの本を紹介したいと思います。

ページ数は約700ページほどありますが、個人的には読みやすいと感じました。

たまにですが、画像にあるイラストで、イメージしやすくなっている箇所がありました。

自分が考えさせらたところは、臓器移植、不死について、自殺についてのテーマでした。

自身がうつ状態がひどい時は、自殺のことも色々と考えていたので、自殺についてのテーマは、我が身に置き換えて、読むことが出来ました。

他にも色々とありましたが、特にこの3つのテーマは、印象に残りました。

イメージをしやすいように、具体例を出したり、それが自分の身に起こったらどうしようかと、考えさせられる箇所が多く、普段あまり、意識しない死についてでしたが、この本を読んだことで、少し意識がいくようになりました。

今回は、一気に読めなくて、3ヶ月ほどかかったので、完読できた時は、達成感を感じました。

記事が出来次第投稿します。


自助グループ

2021年12月16日 18時12分15秒 | 病気

アルコールの自助グループに参加してきました。

5年ほど前に、このブログで記事にした、断酒会とはまた別です。

簡潔に言いますと、アルコールをやめている当事者や家族などが集まり、本名は言わずにニックネームでお互いを呼び、自身のアルコールにまつわる体験談を話す場です。

ここに至るまでの経緯を、紹介したいと思います。

一番の理由は、自分自身が職場と家の往復だけでなく、プラスアルファ何かをしないと駄目だと気がついたからです。

とある方と対話を重ねるうちに、本やネットからの情報だけでなく、実際に行動しないと、現状打破、出来ないと思いました。

今回、自分でも不思議に感じたことがありました。自分で行動しようと決めたら、自助グループへの参加の問い合わせなど、以外に苦と思わずに出来ました。自分の為にやっているという思いが強く、面倒とかそうゆう感情はわきませんでした。

実際に自助グループに参加した感想ですが、初めて参加したので、緊張感があって、はじめましての挨拶をした程度で、後は皆さんのお話を聞いていました。

実際に行動して当事者の話を生の声で聞くのと、本やネットでの情報だけの違いを、肌で感じました。

言葉、ひとつひとつが心に刺さる感じでした。とても、良い経験を出来たと思いました。

今後も、自助グループを続けていきたいと思いました。

記事が出来次第投稿します。

 


伊勢神宮

2021年12月09日 18時06分42秒 | 旅行

先月ですが、かなり久しぶりに職場の方と日帰りで伊勢神宮に行ってきました。

何枚か写真を撮りましたので、紹介したいと思います。

散策したのは主に内宮で、外宮は行けませんでした。

かなり歩いたので、ランチがとても美味しかったです。

ランチの後も、散策しながら、食べ歩きをしました。

久しぶりの、日帰り旅行を満喫しました。

記事が出来次第投稿します。

 


交通調査

2021年12月02日 18時29分46秒 | 

先週、見慣れない封書が自分宛てに届きました。

開封してみると、画像の書類が入っていました。

去年の記事で書いた、世論調査みたいな感覚でいましたが、よくよく読んでみると、自分が所有している車を、休日と平日の2日間で、使用した場合、出発時間だけでなく、目的地の住所と距離、帰宅するまでの車の移動経路を書くものでした。

正直、めんどくさいと感じましたが、全国約8000万台の自動車の中から、無作為抽出の結果、自分の車が調査対象に選ばれたと言う言葉が印象に残り、ある意味プライバシーが丸裸になりますが、協力しようと思いました。

調査日の前にある程度、説明を見ていたので、前もって移動経路の時間や距離のメモの用意をしていました。

インターネットと書面での回答と選べましたが、書面にしました。

手間暇かかりましたが、調査票を書き上げ、返信用封筒に入れ、ポストに投函しました後に、何だかスッキリとした気持ちになりました。

記事が出来次第投稿します。


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