花火の日もいっぱい泳ぐ

今週はさすがに寝不足。
みんなそうだと思うんですが‥
体操が12時半くらいからで、観つつも寝落ちして、３時半に起きるを繰り返す‥
４年後はどんな時差なのかしら。

昨日も泳ぎにいけなかったので、今日は気合の‥
っても内容は大したことないのだけど。

五輪競泳選手の皆々様の素晴らしい浮き上がりをイメージしつつ（出来てるかは別）泳ぐ。

波を気にしないでちゃんと練習できるのって実は土日しかないのね‥
プラス思考なら体力つくのかもしれないけど、波に負けまいとがむしゃらに泳ぐことが続くのは悪いフォームが癖付く良くない傾向。
波にふわふわしてるクラゲみたいなんでパワーで圧倒！などできませんし。

とりあえず２フリ強化なので200メインで。
2分50秒サークル×4本。
45でやろうとしたらいきなり無理。
40秒で10本まわれるようになったら短水で15秒きれるなー
まだまだ遠い道のりだけど3分が限界だった去年に比べれば少しはがんばってるな自分。

その他ゆるゆるメドレーキックやHEHEやらピラミッドやらゆるゆるダウンで6500。

めずらしくたくさん泳いだ。
疲れた。

駅は東口行、西口行、券売機と区分けされて交通規制？がされててすんごー混みよう。
私は親戚の家で良い眺めの場所から炭酸飲みながら楽しみました。
夏は苦手だけど花火だけはいいねえ。

さてさて五輪競泳もうすぐ終わり。
淋しいねえ。
夜中に起きてひゃーひゃー言いながらリレー観戦しないとね。