友人とごはん、の日も泳ぐ

今日は実家に帰省中の友人とごはんをたべるのでその前に泳ぐ。

忘れてたのだけど今日は都市対抗だったのですね。
出ないで何やってんだと言われそうですが、自分より速い子が出るならまあ‥いいですよね？という言い訳。
事実、成年女子はなぜか50しかない。100とか200があればお役に立てるのかもしれないけど‥フリー以外じゃ全然だめ！だし。
またの機会によろしくお願いします‥

そこそこやる気でいったのに腕に力が入らないので軽くスイムってから個メキック（あえてIMとは言わない）
今日はキックがさえてる。
ブレストもフリーも2分で余裕をもってまわれた。

２分って大して速くないと思うけど、ここ最近はキック練習をさぼってたせいなのか全然まわれなかった。
と、ブレとフリーのキックのスピードが一緒だったのだけど普通はこんなもんなんでしょうかー


今日はまた違うご婦人に話しかけられて、言葉の端々に要らない一言、二言入ってて少々苛々‥
多分悪気はないのでしょうけども。
実力以上は困るけど実力以下に見られるのもヤです。
その方はセンマスに出てたらしいのでプログラムに写真付きで載ってますけど！って言ってやりたかったけどタナボタNRだからやめておいた。
実力以上にみられるのはよくない、よくない。

よく、ここのクラブで１番上手いとか言われるのですが、私が井の中の蛙でもそれは当然と思います。
範囲がせますぎだし大人になって始めた人ばっかなのに比べる方がおかしい。

自分でも傲慢だとは思うんだけど、見た目とか泳ぎ方でなめてかかられることが多いものでモヤモヤすることも多々あります。


そんなわけで最近プールに通い始めた友人とスポーツクラブの不思議について話が盛り上がった。
その子の行ってるところでは勝手に指導してくるおばちゃま（その人はビギナーらしい）がいるとのこと。
こわいな。

8000

クラブの休みに合わせて３日も泳がなかった。
や、本当はそうするはずじゃなかったのだけど‥

今週は合宿とか練習会とか各地でやってた？ようで皆様がんばってるらしいから私もがんばらなければ‥と

 

200×30本！！



なーんて、やろうかと思ったけど挫折した。
食後2時間経ったから大丈夫かと思ったけど左わき腹いたす‥ぎ‥

とりあえず3分で5本、流してまた3本、流して、3分10秒で6本、流して、3本‥
の後は板キックやったりHEHE‥やったりゆるゆるクロウルで6000。

どうやら3日も泳がなかったので、体力があまっているらしい。
しかも肩も腕も痛くならなかった。足は攣ったけど。

時間もあることだし、ゆっくりなら出来るだろうと8000やることにした。

ご婦人に煽てられて４泳法の見本を泳いだ。
今日はいい感じに泳げたぞーー

何が楽しくて一人で8キロも泳いでるのかは知りませんが、やる気があるのはいいことと思います。
体幹が弱くてぶれる足をどうしたらいいかなーと思って、ぞうきん絞る時みたいに体をきもちねじれば真っ直ぐになるかとやってみたら少しマシな気も。

明日はまともな内容でがんばらねば。