☆☆SHONAN SURF STYLE☆ベンチプレス道☆BENCH PRESS-DOU☆☆

パワエリGYMでベンチプレス、湘南でサーフィンを満喫!
趣味の日記を紹介しています。

卒業式

2017年03月10日 11時56分43秒 | 日記

長女の中学校卒業式🌸でした。

三年生で新校舎に入ることが出来ましたが、あっと言う間に卒業となりました。


ご指導頂いた先生方には心より感謝申し上げます。

❤️みみ、おめでとう㊗️

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全日本大会最終調整

2017年03月09日 23時28分51秒 | ベンチプレス

明後日は2年ぶりに出場する全日本大会です。

一昨年は93kg級から、83kg級に階級を下げて230kgを挙げて優勝。

今回は、更に体重を落とし、74kg級にエントリーしました。

一緒に練習している湘南BPメンバー下山さんは全日本大会初参戦‼️

とても安定した仕上がりです👍


仲さんも、世界クラシックに向けた調整に入りました。




ナナハはお腹が空いて「早く帰ろうよー」モードに突入(笑)(笑)

明後日、頑張りますよ👍✨
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今日の波乗り

2017年03月09日 15時12分35秒 | サーフィン

鵠沼、デッキ前

いい天気ですねー🎵最高です。

ボードは、このボードラックに固定して運びます。

このタイプは2枚まで乗せることが出来ます

蛍光反射テープで走行時には目立つように工夫がされています。



ポカポカ陽気で、また顏が黒く成っちゃいました(笑)

裸になると顔だけ黒いので、お風呂に行くと少し恥ずかしいです(笑)

これは一昨日の鎌倉高校前の動画




明日も午前中、1173の予報です👍

ビルトの板に大分、慣れて来ました。

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軽く3時間 トレーニング

2017年03月07日 17時33分57秒 | ベンチプレス

鎌倉高校前

胸サイズのウネリがバンバン来てました。

目の前を江ノ電が通り過ぎていきます。

綺麗に割れていました。




この景色、まるでカレンダーみたいです。スラムダンクで、この場所が使われているそうで、今海外で見た人たちが連日、この場所に来て写真撮影をされています。




終わって海から上がる頃には西日に照らされ、春を感じました。

天気も良く頭もいい輝きです。



ビルトの板は、このくらいサイズがあるとテイクオフはバッチリ╹◡╹)👍

しかし短いため、いまいち走らないかも?

・・・これは実力かな(笑)

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日曜日の練習会

2017年03月07日 17時28分17秒 | ベンチプレス

今日の練習も大盛り上がり!!

世界クラシックに向けて選手の皆さんは絶好調です。








ボードベンチプレス





次回の練習も頑張りましょう!!

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